英首相呼吁民眾少吃飯應對物價飛漲 這是一個“好辦法”
英首相呼吁民眾少吃飯應對物價飛漲 這是一個“好辦法”6月13日，對于近期英國的食物價格飛速增長，英國首相約翰遜表示，有一個好的解決辦法就是“少吃東西”。同時
金針菇中含多種功能性蛋白，如核糖體失活蛋白具有抗腫瘤、抗病毒、抗蟲、抗真菌以及抗人體免疫缺陷病毒等活性金針菇中的膳食纖維不能被人體內的酶分解和消化道吸收，但是能夠與膽固醇、膽酸結合，減少人體肝臟中膽酸的堆積，促進膽固醇代謝為膽酸，降低人體小腸中膽固醇含量，干擾小腸對脂質的吸收。
制作時間：20分鐘
難易程度：一般
口味：清淡
分類：炒菜
主食材：金針菇250克、雞蛋3只
輔料：小蔥、紅辣椒、料酒、鹽、雞精
步驟：
1、雞蛋打入碗中；
2、倒入一點點的料酒待用；
3、放入適量食鹽，打散待用；
4、將金針菇去根洗干凈切掉頭部；
5、辣椒切小段；
6、鍋內倒入少量的食用油，燒至七成熟；
7、倒入金針菇和辣椒翻炒；
8、翻炒至金針菇斷生，盛出待用；
9、鍋子洗干凈，再倒一點食用油，八成熱；
10、倒入打好的雞蛋，煎至七八成熟；
11、倒入金針菇一起翻炒；
12、起鍋時放蔥段；
13、加鹽和雞精翻炒均勻即可。
本文鏈接：http://www.tebozhan.com/showinfo-77-7285-0.html金針菇炒蛋的做法
聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com
上一篇： 蘆筍雞柳的做法
下一篇： 細數紅薯葉的幾大功效
Copyright ? 2016-2023 天津谷騏科技有限公司 版權所有 sitemap.xml
違法及侵權請聯系：2376512515@qq.com 津ICP備18001702號
津公網安備 12010102000574號