二型糖尿病能吃山藥嗎
二型糖尿病患者一般可以適量吃山藥，山藥含有一定量的碳水化合物，需注意攝入量并監測血糖變化。山藥屬于低升糖指數食物，其碳水化合物含量低于精制米面，且富含膳食纖
加長版三伏天明天開啟 長達40天！
截至今天，中央氣象臺連續10天發高溫預警。其中，陜西、四川、重慶、浙江局地可達40℃以上。明天正式入伏，今年三伏天長達40天。
三伏天，出現在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段。“小暑不算熱，大暑三伏天”，“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下， “入伏”后，全國多地將會進入持續高溫，開啟“蒸烤”模式。
三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支歷的節氣日期和干支紀日的日期相配合來決定的，需要查歷書計算。今年三伏天，初伏為7月16日~25日，10天；中伏為7月26日~8月14日，20天；末伏為8月15日~24日，10天，共40天。
按照中醫理論，三伏天人體內陽氣旺盛，此時正是“冬病夏治”的大好時機，很多市民都熱衷于敷貼“三伏貼”，采用穴位貼敷療法來培補陽氣治療或預防“冬天易發的疾病”，通過培補陽氣后，在冬天時的抗病能力就會增強，能最大限度地起到溫陽益氣、通經活絡、祛風散寒、止痛等效果。
衛健部門提醒：“三伏貼”不是“萬能貼”，該療法可針對兒童反復呼吸道感染、哮喘、慢性咳嗽及鼻咽炎進行預防，既往有這些病癥的兒童均可敷貼。兒童鼻炎、哮喘多與呼吸道感染誘發有關，也可通過貼敷預防呼吸道感染來減少哮喘與鼻炎的發作次數；腺樣體和扁桃體肥大的兒童也可通過貼敷減少呼吸道感染次數，從而減少局部炎癥刺激，起到減輕局部腺體腫大作用。
但是由于三伏貼屬于貼于皮膚的外治法，因此全身嚴重濕疹或患其他嚴重皮膚疾病的兒童，或貼敷局部皮膚破損，短期內不能痊愈者不宜敷貼。此外，因敷貼時有較明顯的中藥味道，既往曾因氣味誘發嚴重哮喘、癲癇、精神類疾病發作的兒童不宜敷貼。
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