服用維生素C的最佳的時間段
我們都知道維生素對人體健康是非常重要的，也是人體中必不可少的一種元素，很多大人喜歡給自己的孩子吃維生素，尤其是維c更是大人的最愛。他們認為維生素c對孩子身
食材：
菠菜200g，蛤蜊400g，蒜5瓣，姜1小塊，鹽5g，味精2g，香油2g，醋5g
步驟：
1、大蒜洗凈搗成蒜泥，姜切末；
2、活蛤蜊洗凈泥沙，沸水煮至蛤蜊開口，剝出蛤仁；
3、菠菜洗凈，放少許鹽焯2分鐘，過涼水瀝干；
4、菠菜加蛤仁、鹽、味精、醋、香油、蒜泥拌勻，裝盤。
本文鏈接：http://www.tebozhan.com/showinfo-77-6346-0.html大蒜菠菜拌蛤仁
聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com
上一篇： 銀魚湯
下一篇： 豆角燉肉
Copyright ? 2016-2023 天津谷騏科技有限公司 版權所有 sitemap.xml
違法及侵權請聯系：2376512515@qq.com 津ICP備18001702號
津公網安備 12010102000574號