脫脂和全脂牛奶的區(qū)別是什么？讓我們來了解一下吧。7C728資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1、全脂牛奶牛奶的脂肪含量是3.2%，半脫脂奶的脂肪含量大約是1.5%，全脫脂奶的脂肪含量低到0.5%。7C728資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、脂溶性維生素A、D、E、K都藏在牛奶的脂肪當(dāng)中。如果把牛奶中的脂肪除去，這些維生素也就跟著失去，所以全脂牛奶比脫脂牛奶的營養(yǎng)價(jià)值更高。
7C728資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3、牛奶之所以有濃郁的奶香味，也全靠脂肪中的揮發(fā)性成分。如果沒有了脂肪，香味就會(huì)不足，牛奶喝起來就會(huì)沒有味道，可能會(huì)像水一樣寡淡。所以全脂牛奶喝起來有奶香味，而脫脂牛奶則味道非常淡，甚至不感覺在喝奶。7C728資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4、全脂牛奶擁有更強(qiáng)的飽腹感，而脫脂牛奶，因?yàn)樯倭酥荆詿崃勘热Ｄ探档土思s45%，飽腹感也大打折扣。7C728資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

普通人當(dāng)然是建議全脂牛奶，味道好，營養(yǎng)高；脫脂適合需要限制脂肪攝入的人群喝，比如需要控制體重的人群，部分慢性疾病人群。7C728資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

以上就是小編今天的分享啦，希望對(duì)大家有所幫助。7C728資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

本文鏈接：http://www.tebozhan.com/showinfo-77-1894-0.html脫脂和全脂牛奶的區(qū)別

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com

上一篇： 動(dòng)物奶油和植物奶油的區(qū)別

下一篇： 動(dòng)物奶油和植物奶油哪個(gè)好