早上洗臉的錯(cuò)誤行為 及早改正拯救肌膚
日常生活中人們常做些“無效勞動(dòng)”，以洗臉為例，就有不該做的事，既耗時(shí)耗物，又無益于皮膚健美。相信很多人對洗臉有這樣的誤解，他們認(rèn)為用冷水洗臉可以促進(jìn)毛孔收縮，促進(jìn)皮膚
一、檸檬的功效
1、去角質(zhì)：檸檬有獨(dú)特的果酸成份可軟化角質(zhì)層，令肌膚變得美白而富有光澤。
2、美白：檸檬含豐富的維生素C和果酸成份，有助淡化黑斑黑色素，在皮膚和牙齒上都能發(fā)揮美白效能。
3、護(hù)發(fā)：如果頭發(fā)容易打結(jié)，檸檬皮可以幫你的頭發(fā)恢復(fù)柔順有彈性，而且有紓緩毛囊、減少頭皮的作用。
4、除疤：檸檬加蜂蜜再加蛋清，涂抹在疤痕處，每天堅(jiān)持，3月內(nèi)有明顯的除疤效果。
5、去皺：用檸檬做成面膜，可舒緩皺紋，并有效抑制皺紋的產(chǎn)生。
二、檸檬美容注意事項(xiàng)
1、檸檬護(hù)膚后不要曬太陽
由于檸檬具吸光作用，用過檸檬美容后，即時(shí)遇陽光皮膚就會容易變黑，甚至出現(xiàn)斑點(diǎn)，所以，用過檸檬護(hù)膚后，不要立即上街曬太陽。
2、檸檬汁不要直接敷臉
直接用檸檬或者檸檬汁敷面是要盡量避免的!因?yàn)闄幟实墓岢煞址浅?qiáng)烈，直接用刺激性非常強(qiáng)，會引起瘙癢甚至紅腫等過敏反應(yīng)，正所謂物極必反，那樣還會降低肌膚自身的防曬能力。
三、關(guān)于檸檬的小知識
15世紀(jì)時(shí)，歐洲的冒險(xiǎn)家們?yōu)榱俗非笙懔虾忘S金，紛紛乘帆船橫渡海洋去爭奪殖民地。在航行途中，海員們常常被一種瘟神似的壞血病侵襲，喪失了成千上萬條生命。
1593年，英國死于壞血病的海員有10000多人，西班牙、葡萄牙等國的水手則有五分之四死于壞血病。在這些事件的前后，卻發(fā)生了另一種奇跡。一些法國探險(xiǎn)者在加拿大過冬，他們當(dāng)中有110人患了壞血病，當(dāng)?shù)氐挠〉诎踩烁嬖V他們喝松葉浸泡的水，在絕望中，病員們喝了這種水，居然得救了。
1772年到1775年，英國的庫克船長率領(lǐng)船只作第二次遠(yuǎn)航時(shí)，在橫渡太平洋的探險(xiǎn)中，歷時(shí)3年，118名船員中只死了1人，原來，庫克船長命令船員經(jīng)常吃泡菜，使船員免受了壞血病之災(zāi)。
對壞血病的治療研究，始于1745至1755年間，英國醫(yī)生林德試用新鮮蔬菜、水果和藥物等，對患壞血病的水手進(jìn)行醫(yī)療試驗(yàn)。有一次，他在治療英國“船海五”號船上水手的壞血病時(shí)，挑選出一些水手分成6組，采用不同的方法進(jìn)行治療，如不同的食品、藥物和理療方法等等。結(jié)果出乎意料之外的是，服藥的病員竟毫無起色，相反的，食用檸檬一組病員卻象服了“仙丹”那樣，病魔頓除，很快恢復(fù)了健康。
1795年左右英國海軍采用這種方法，規(guī)定水兵入海期間，每人每天要飲用定量的檸檬葉子水，兩年后英國海軍中的壞血病就絕跡了。英國人由此常用“檸檬人”這個(gè)有趣的雅號，來稱呼自己的水兵和水手。
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