每日優鮮30分鐘極速達業務關停 前置前倉業務調整
每日優鮮30分鐘極速達業務關停 前置前倉業務調整7月28日，每日優鮮App在首頁發布的“服務變更通知”顯示，配送時間由此前的“最快30分達”調整為“最快次日送達
蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食欲，促進消化，開胃健中，有益于胃納不佳，食欲不振者恢復健康。蓮藕的脂肪含量少，不容易使人肥胖，是非常好的減肥食物。
制作時間：15分鐘
難易程度：簡單
口味：清淡
分類：炒菜
主食材：蓮藕300克、胡蘿卜半根
輔料：青椒1個、木耳3朵、姜1塊、蒜1瓣、鹽、雞精
步驟：
1、蓮藕切片再切成絲；
2、放入清水中浸泡2分鐘后撈出瀝干；
3、胡蘿卜切絲；
4、青椒切絲；
5、木耳切絲；
6、姜1塊切末；
7、蒜1瓣切末；
8、鍋中放入適量油，油溫燒至7成熱；
9、放入姜蒜末炒香；
10、放入藕絲、木耳絲翻炒2分鐘；
11、再放入胡蘿卜絲、青椒絲翻炒半分鐘；
12、調入鹽半勺、雞精半勺炒勻即可。
小貼士：
蓮藕切絲后，用清水浸泡5分鐘，換水2次，蓮藕口感更爽脆，還不黏鍋喲。
本文鏈接：http://www.tebozhan.com/showinfo-77-6407-0.html清炒藕絲
聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com
上一篇： 香菇的做法
下一篇： 鹵茶葉蛋一般用哪種茶葉
Copyright ? 2016-2023 天津谷騏科技有限公司 版權所有 sitemap.xml
違法及侵權請聯系：2376512515@qq.com 津ICP備18001702號
津公網安備 12010102000574號