最近天氣總是變化無常，時冷時熱，而如此變化多端的天氣除了很容易感冒以外，還容易上火。上火雖然不是很嚴重的病，卻是一件很難受的事，需要趕緊調(diào)理過來，而上火除了可以吃一些藥來調(diào)理以外，還可以通過吃一些食物來進行調(diào)理。那么上火吃什么呢？現(xiàn)在就來給大家詳細介紹一下。Yv628資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

第一種：火龍果Yv628資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

火龍果是一種很常見的水果，雖然火龍果中有一個“火”字，但它卻具有降火的功效，當我們上火的時候可以堅持每天吃一個火龍果，能夠幫助我們快速的降火，而且相對于那些降火的藥來說，火龍果更加的美味，更加的能讓人接受。Yv628資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

Yv628資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

第二種：菊花茶Yv628資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

除了可以吃火龍果以外，我們還可以泡一杯菊花茶來喝，菊花茶一直都是降火神器，無論是什么的季節(jié)都適合喝菊花茶，因為幾乎每個季節(jié)都會上火，而菊花茶的降火效果很好，所以上火的時候喝菊花茶不僅有降火的效果，還能預防上火。Yv628資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

Yv628資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

第三種：西紅柿Yv628資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

西紅柿因為是涼性食物，所以也會有降火的效果，上火的時候可以吃一點西紅柿，而且西紅柿里面所含的維C很多，不僅能夠降火，多吃西紅柿還具有養(yǎng)顏美容的功效。但是建議西紅柿生吃效果會更好一些。Yv628資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

本文鏈接：http://www.tebozhan.com/showinfo-69-316-0.html上火吃什么

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容由互聯(lián)網(wǎng)博主自發(fā)貢獻，不代表本站觀點，本站不承擔任何法律責任。天上不會到餡餅，請大家謹防詐騙！若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。

上一篇： 芥菜的功效和作用

下一篇： 竹炭的功效和作用