海參是非常營(yíng)養(yǎng)而且滋補(bǔ)的一種東西，很多朋友并沒有吃過海參就不知道海參應(yīng)該怎么吃，其實(shí)還是做成美食最好的辦法就是燉著吃，這樣不僅能夠保存海參的鮮美，還不會(huì)讓其營(yíng)養(yǎng)流失，下面就來說說詳細(xì)的步驟：aTU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1.取出干海參，用冷水沖洗aTU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2.將海參放入無(wú)油的干凈鍋中。必須不含油，否則很容易導(dǎo)致海參縮回。用小火慢慢煮。水開后，關(guān)火，將海參浸泡在熱水中。水溫與體溫相近后，取出海參。aTU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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3.將海參浸泡在干凈的冷水中12小時(shí)~注意浸泡過的鍋也應(yīng)該是干凈的，沒有油。如果是炎熱的夏天，將浸泡海參的鍋蓋上的保鮮膜放入冰箱，防止細(xì)菌滋生。在冷水中浸泡時(shí)，最好使用純凈水aTU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4.12小時(shí)后，將海參放入干凈的鍋中，用冷火慢慢煮，煮沸后關(guān)火，浸泡至水溫降至體溫aTU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

5.取出海參，用剪刀剪開海參腹部，取出腹腔內(nèi)的雜物。然后沖洗干凈海參aTU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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6.然后將海參再次放入鍋中，用文火煮沸，關(guān)火，浸泡至水溫降至體溫，或在感覺海參達(dá)到生發(fā)效果后取出海參。事實(shí)上，在這一步，海參應(yīng)該基本上達(dá)到了發(fā)制的效果。aTU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

7.將大蔥斜切，生姜切片，準(zhǔn)備雞湯和水淀粉aTU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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8.往鍋里倒些油，再加點(diǎn)油，用小火慢慢翻炒洋蔥和姜，然后翻炒洋蔥至微金黃色aTU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

9.加入糖，用小火加熱。將油和糖混合后，慢慢翻炒aTU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

10.加入少許醬油上色，不要用太多的醬油，否則海參很容易受損和縮回aTU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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11.倒黃酒aTU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

12.加入肉湯aTU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

13.放入海參，蓋上鍋蓋，用小火煨大約25分鐘aTU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

14.根據(jù)口味加入少許鹽后，加入水淀粉增稠即可食用aTU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

所以喜歡吃海參的朋友就可以根據(jù)上面的方法步驟進(jìn)行處理，就能夠做出非常美味的海參來了。aTU28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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