豬皮富含豐富的膠原蛋白,具有抗衰老的作用,經常食用可以使皮膚保持豐滿、富有彈性。要分享的是水晶雞蛋的制作方法,其中加入了胡蘿卜、木耳和西藍花等配料,美觀,還增加了營養價值。在燉煮過程中,只加入蔥姜和八角,保留了原汁原味,讓水晶雞蛋晶瑩剔透,在享用時,還可以根據個人口味調制適合自己的蘸料。
一、制作水晶雞蛋所需的食材:
1.雞蛋:8個
2.豬皮:一塊
3.西藍花:半只
4.胡蘿卜:半根
5.木耳:10朵
6.鹽:3克
7.料酒:2勺
8.蔥姜大料:適量
二、制作水晶雞蛋的步驟:
1.將豬皮煮開,去除油脂和毛,切成條狀備用。
2.加入適量的鹽、蔥姜和大料,加入三倍清水,放入蒸鍋中蒸20分鐘。
3.掏出雞蛋的蛋黃和蛋清,將蛋殼保留備用。
4.將切好的豬皮和蒸好的豬皮水倒入容器中,加入西藍花、胡蘿卜和木耳(也可以加入其他你喜歡的食材)。
5.將容器放入冰箱靜置幾個小時,直至凍結成水晶狀即可食用。
6.配上自制的蘸料,味道更加美妙。
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