小白菜又名上海青。小白菜是富含多種對人身體非常好的元素的蔬菜,它含有大量的胡蘿卜素,鉀,蓋等營養元素,在蔬菜界里算得上是最富有營養的了。yg928資訊網——每日最新資訊28at.com
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制作時間:10分鐘 yg928資訊網——每日最新資訊28at.com
難易程度:一般 yg928資訊網——每日最新資訊28at.com
口味:蒜香yg928資訊網——每日最新資訊28at.com
分類:炒菜yg928資訊網——每日最新資訊28at.com
主食材:小白菜300克yg928資訊網——每日最新資訊28at.com
輔料:大蒜2瓣yg928資訊網——每日最新資訊28at.com
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步驟:yg928資訊網——每日最新資訊28at.com
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1、將小白菜洗凈瀝干;yg928資訊網——每日最新資訊28at.com
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2、大蒜2瓣切成蒜末;yg928資訊網——每日最新資訊28at.com
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3、鍋中放入適量油,油溫燒至7成熱;yg928資訊網——每日最新資訊28at.com
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4、放入蒜末小火炒香;yg928資訊網——每日最新資訊28at.com
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5、放入小白菜大火爆炒至斷生;yg928資訊網——每日最新資訊28at.com
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6、調入鹽半勺;yg928資訊網——每日最新資訊28at.com
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7、雞精半勺翻炒均勻即可。yg928資訊網——每日最新資訊28at.com
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