鶯飛草長(zhǎng),外面天氣這么好,是時(shí)候出去春游啦~在周末的時(shí)候,約上三五個(gè)好友,一起去看看燦爛的春光,豈不妙哉?
出門浪可不能再像冬天那樣暗沉沉的了,脫掉厚重的冬裝,換上春季亮色系的衣服,搭配上美好的春季景色,這樣的照片曬到朋友圈不是逼格滿滿?
有了這么美的景色,怎么能有一副病怏怏的樣子,秀自拍的時(shí)候,一副好氣色是必不可少的~
第一步:由內(nèi)而外調(diào)養(yǎng)身體
好氣色要靠養(yǎng),這句話不是隨便說說的。真正好的氣色應(yīng)該是由內(nèi)而外透出來,白里透紅。尤其是女生,在這個(gè)春季更要注意好自己的身體了。
春季變暖,飲食開始偏向涼性,腸胃問題、感冒等等身體問題就開始出現(xiàn),又無法舍棄美食,是時(shí)候來點(diǎn)益生菌養(yǎng)養(yǎng)腸胃了。
益生菌是定值于人體腸道的有益菌群,能改善宿主的微生態(tài)平衡,抑制有害菌的生長(zhǎng),是腸胃正常運(yùn)作必不可少的小幫手。益生菌,簡(jiǎn)單來說就是能增進(jìn)腸道健康的一群微生物,而腸道是人體最大的免疫器官。
益生菌的主要功效:
1,預(yù)防過敏。春季為過敏高發(fā)季節(jié),益生菌有助于平衡人體的免疫應(yīng)答機(jī)制,避免因接觸過敏原而導(dǎo)致的人體過敏反應(yīng),減少皮膚紅癢、風(fēng)團(tuán)及濕疹的發(fā)生。
2,促進(jìn)消化。益生菌能促進(jìn)食物消化,增加鈣、鎂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,同時(shí)能合成維生素B族及維生素K等大量有益物質(zhì),從而有助于增強(qiáng)人體的營(yíng)養(yǎng)代謝,改善消化功能。
3,預(yù)防生殖感染。益生菌能夠有效提升女性機(jī)體免疫,維持陰道酸性PH值,這種酸性環(huán)境對(duì)女性生殖系統(tǒng)有利,而感染性致發(fā)炎菌株和其他病原體則無法存活,從而避免炎癥發(fā)生。
產(chǎn)品:樂力益生菌粉
針對(duì)腸道菌群失衡問題,配置特色菌群,保護(hù)腸胃健康。既可以直接服用,也能搭配牛奶或者酸奶等飲品食用,口感酸酸甜甜,每天2包即可~
第二步:肌膚真皮層的好氣色
春游總是要化妝的, 好的肌膚即使是淡妝也能hold全場(chǎng)。有了益生菌內(nèi)調(diào),是不是還要來點(diǎn)護(hù)膚品外養(yǎng)?
女生想要追求無暇的肌膚,首先要的就是透白,正所謂“一白遮百丑”,都說美顏有萬種,白白的皮膚就是其中制勝殺器。在露肉季到來之前,拋下不規(guī)律作息引起的痘印暗沉,美白功課好好做起來!
區(qū)別天生黑和皮膚暗黃。健康的肌膚首先要有光澤,同時(shí)還要細(xì)膩,色澤紅潤(rùn),柔軟而富有彈性。膚色暗黃看上去不止黑暗沉,而且往往伴隨氣色不佳,黑眼圈重,皮膚差等癥狀,而肌膚雖然黑但是確實(shí)健康的膚色。
黑色素含量的多少取決與黑色素細(xì)胞中氨基酸活性的強(qiáng)弱,活性越強(qiáng),合成的黑色素量就越多。
而皮膚黑色素含量的多少,表現(xiàn)在皮膚上就有不同的顏色。
產(chǎn)品:臻白修護(hù)日間精華液
蘊(yùn)含根皮素,能夠淡化色斑的日用抗氧化精華。同時(shí)特含卓效淡斑成分,抑制黑色素分泌,加速黑色代謝,淡化色斑,使肌膚恢復(fù)白皙光彩。適合春季、油性肌膚或有美白需求的人群使用。
第三步:來點(diǎn)腮紅補(bǔ)充好氣色
一個(gè)好看的妝容氣色真的很重要,畢竟氣色是一個(gè)人精氣神的關(guān)鍵。想象一下年輕人的皮膚,光澤透亮泛著健康的紅暈,給人的感覺清純活力。
對(duì)女生來說,擁有好氣色是畢生所追求的目標(biāo)。幸好,我們有腮紅!
粉質(zhì)腮紅:特點(diǎn)就是質(zhì)地輕薄,顯色度自然,上臉柔和,容易控制涂擦范圍,更加適合初學(xué)者、油性膚質(zhì)至中性膚質(zhì)使用。
用刷子沾取適量,由里向外輕輕掃在臉頰即可。想要暈染自然的顯色效果,建議大寶貝兒們用刷子沾取腮紅之后稍微抖掉余粉再上臉。
第四步:涂點(diǎn)口紅提升氣色
春日出游,講究清爽,大濃妝并不適合,簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的薄涂一層口紅或者唇膏就行啦~咬唇妝非常適合哦。
咬唇妝的打底尤為重要,因?yàn)榧炔荒茏尨讲刻桑忠m當(dāng)隱瞞原有的唇色,建議使用潤(rùn)唇膏先打底,然后用較為滋潤(rùn)的遮瑕或者粉底來蓋住原有的唇色。
產(chǎn)品:Burt's Bees伯特小蜜蜂天然淡彩潤(rùn)唇膏
8小時(shí)補(bǔ)濕,長(zhǎng)效保濕,高度滋潤(rùn), 6 種顏色,每天轉(zhuǎn)變色調(diào),隨時(shí)隨地?fù)碛泻脷馍?。
這一份好氣色攻略,趕緊get起來,外出春游吧~
本文鏈接:http://www.tebozhan.com/showinfo-72-9065-0.html春季出游,怎么樣做到自然好氣色?
聲明:本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識(shí),若有侵權(quán)等問題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除處理。郵件:2376512515@qq.com
上一篇: 告別經(jīng)期煩惱,活出女人好氣色
下一篇: 過年送母親什么禮物?貼心攻略已奉上