都說女人一個月總有那么幾天,這幾天值的就是女人的月經生理期,而月經期間原本是我們女性體內新陳代謝排毒的好機會,可是往往也是我們感到最疲累最煩躁最痛苦的幾天。
經期的煩惱一部分是源于氣血不足,氣和血都是生命的載體,共同滋潤身體,使身體正常協調地運作。而女性由于經期、體質等方面的原因下,使身體容易出現氣血不足的情況。氣血不足不僅會引起痛經還會導致月經不調。
同時宮寒也是導致行經不順月經不調的原因之一,可怕的是宮寒還是手腳冰涼的根源,是不孕不育的罪魁禍首,那么我們該如何改善,使自己擺脫煩惱呢?一起來看看吧!
▽999紅糖姜茶
這款紅糖姜茶是生姜和紅糖按一定配比制成的產品。從古到今,醫書上以及保健書上都極力推薦生姜有驅寒除濕的功效,再加上紅糖補中益氣、暖宮補血,它實在是你在特殊時期必備佳品。
▽壽全齋紅糖姜塊
精選云南性溫味辣塊大皮薄的小黃姜,加上優質蔗糖熬制優質的紅糖,經過十八道手工工序精心熬制,結晶成塊,做成獨立小包,方便攜帶。用溫水沖泡,不僅濃郁看得見,還能感受到母親般的溫暖呵護。
▽東阿阿膠片
原生態驢皮加上原生態東阿地下水,由傳承人手工熬制晾制,阿膠表面平整光滑細膩,質地硬脆口感醇厚。阿膠是補血的利器,對于女性因為血虛造成的月經不調具有很好的恢復調節作用。當然,阿膠不要叫經期期間吃,要在經期前后吃來調理。
▽西域美農和田紅棗
紅棗的維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽,具有滋陰補陽,補血的功效。體質偏寒的姑娘常吃紅棗,對改善體質有很大的幫助。對了,姑娘們在經期不要吃紅棗,在日常吃就好!
▽南極人暖宮腰帶
內部調理很重要,如果加上外部手段促進效果就會更好了,這款腰帶三檔溫度可調節,保暖更安心,大面積的覆蓋腹部,溫暖更多更有效,充電型的腰帶,熱量源源不斷的散發出來,實在是女生心頭之愛。
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