中醫(yī)認(rèn)為體質(zhì)不同的人要吃不同類型的水果
中醫(yī)認(rèn)為食物進(jìn)入體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生"寒、熱、溫、冷”的作用。因此，每種水果都有它的"個(gè)性”。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)均衡、陰陽調(diào)和，所以體質(zhì)偏熱的人要多吃寒涼性的食物，體質(zhì)偏寒的
By 夏天的草li
1、廣式香腸切片、土豆切塊，可以比平時(shí)炒菜時(shí)切的大一點(diǎn)，香菇切丁； 熱鍋冷油，放入香腸、花椒粉煸一下；
2、放入土豆、香菇、青豆煸炒；
3、大米洗凈后放入平時(shí)燜米飯2/3的水就夠了，放入煸炒過的菜、泡香菇的水、一勺香油、兩勺生抽、一勺老抽、一勺蠔油、一勺豆豉老干媽、適量鹽攪拌均勻；
4、電飯鍋調(diào)煲仔飯模式；
5、燜好后，趁熱翻拌均勻即可以了～
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