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老年人健康指導(dǎo),老年人應(yīng)該怎么保健？

來(lái)源：責(zé)編：時(shí)間：2023-11-17 17:12:25 瀏覽量：390

導(dǎo)讀注意鍛煉，老人一定要認(rèn)識(shí)到鍛煉的重要性，一般上了年紀(jì)的人都喜歡靜坐，殊不知那是慢性疾病罪魁禍?zhǔn)祝劚常g盤突出老年人健康指導(dǎo)。。。，在飲食方面，老人也應(yīng)該注意葷素搭配，不能一味地省錢。還有就是注意冷暖，提

注意鍛煉，老人一定要認(rèn)識(shí)到鍛煉的重要性，一般上了年紀(jì)的人都喜歡靜坐，殊不知那是慢性疾病罪魁禍?zhǔn)祝劚常g盤突出老年人健康指導(dǎo)。。。，在飲食方面，老人也應(yīng)該注意葷素搭配，不能一味地省錢。還有就是注意冷暖，提高自身免疫力

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