敏感肌的肌膚問(wèn)題往往是因?yàn)槠浣琴|(zhì)層過(guò)薄，很多致敏因素不經(jīng)過(guò)角質(zhì)層的過(guò)濾和篩選，讓肌膚出現(xiàn)發(fā)炎、紅熱和痛癢的情況。在這個(gè)時(shí)候，我們首先需要維穩(wěn)肌膚，然后修護(hù)肌膚屏障和隔離防護(hù)，幫助肌膚恢復(fù)健康狀態(tài)。mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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肌膚維穩(wěn)mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

肌膚維穩(wěn)是對(duì)抗敏感肌的第一步。因?yàn)榭諝馕廴竞蜕顗毫Γ舾屑⊥钦f(shuō)來(lái)就來(lái)，這個(gè)時(shí)候肌膚的狀態(tài)很不穩(wěn)定，需要對(duì)肌膚進(jìn)行維穩(wěn)工作。維穩(wěn)工作主要從舒緩鎮(zhèn)定、補(bǔ)水滋養(yǎng)和減緩炎癥三個(gè)方面著手。mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

a.舒緩鎮(zhèn)定mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

舒緩鎮(zhèn)定是對(duì)敏感肌膚進(jìn)行維穩(wěn)的重要步驟。敏感肌很容易出現(xiàn)面部灼痛的不適情況，在這個(gè)時(shí)候不及時(shí)進(jìn)行舒緩，很容易讓肌膚繼續(xù)發(fā)炎和擴(kuò)大敏感面積，而及時(shí)的鎮(zhèn)定肌膚可以幫助肌膚恢復(fù)健康狀態(tài)，減緩肌膚不適。mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

這時(shí)舒緩鎮(zhèn)定就需要運(yùn)用溫和的成分安定，而天然植物蘆薈，它的提取物相當(dāng)溫和，具有傷口康復(fù)、改善皮膚敏感、修復(fù)曬傷等效果，很適合敏感肌使用。長(zhǎng)期使用含有蘆薈的產(chǎn)品，對(duì)鎮(zhèn)靜、抗炎、減輕曬傷有不錯(cuò)的修護(hù)效果。mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

很多人單一使用蘆薈效果不好，是因?yàn)闆](méi)有搭配上植物素成分。植物素成分可以緩解肌膚的問(wèn)題。敏感肌想要舒緩鎮(zhèn)定，一天時(shí)間下來(lái)，就可在夜間休息時(shí)運(yùn)用含有雙成分的面膜，幫助肌膚解決干燥、泛紅和肌膚的敏感的問(wèn)題。mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

b.補(bǔ)水滋養(yǎng)mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

很多人使用了各式各樣養(yǎng)護(hù)產(chǎn)品，肌膚還是會(huì)出現(xiàn)干燥、起皮或者起痘等不適狀況，主要是因?yàn)榧∧w水油不平衡，而敏感肌的肌膚脆弱，更是讓肌膚需要充足水分幫助恢復(fù)。而補(bǔ)水滋養(yǎng)對(duì)于敏感肌膚也相當(dāng)?shù)闹匾?span style="display:none">mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

敏感肌在補(bǔ)水工作上更需要溫和的成分，而透明質(zhì)酸是人體內(nèi)本身就存在的成分，很適合敏感肌。透明質(zhì)酸可以吸收自身1000倍的水分，牢固補(bǔ)水效果好，而小分子的透明質(zhì)酸更是能直達(dá)肌膚底層，幫助肌膚深度補(bǔ)水。mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

c.減緩炎癥mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

熬夜或者吃辛辣油膩的食物都容易導(dǎo)致肌膚狀態(tài)的失去平衡，而敏感肌膚更是容易出現(xiàn)發(fā)炎的情況，讓肌膚產(chǎn)生諸如起痘、灼痛等情況，在這個(gè)時(shí)候及時(shí)的使用具有消炎平緩能力的產(chǎn)品，可以很好的解決肌膚發(fā)炎問(wèn)題。mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

消炎成分中，洋甘菊因?yàn)槠渲懈缓母缓喾N維生素和性質(zhì)穩(wěn)定，堪稱敏皮親媽。洋甘菊可以有效改善肌膚敏感度，在收斂鎮(zhèn)靜、發(fā)炎、暗瘡等問(wèn)題上也是起到幫助作用，長(zhǎng)期使用洋甘菊類產(chǎn)品，對(duì)于肌膚改善大有好處。mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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修護(hù)屏障mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

修護(hù)肌膚屏障是幫助緩解肌膚不適的第二步。敏感肌想要長(zhǎng)期保持肌膚的長(zhǎng)期穩(wěn)定，那么對(duì)肌膚屏障的修護(hù)是必不可少的。肌膚屏障起到幫助肌膚提高自身免疫力的重要責(zé)任，可以提高肌膚敏感度，讓肌膚更健康。mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

a.修護(hù)角質(zhì)層mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

我們肌膚表皮的最外層就是角質(zhì)層，由10到20層扁平的沒(méi)有細(xì)胞核的細(xì)胞組成。這些角質(zhì)層會(huì)幫助肌膚抵御外來(lái)有害物質(zhì)，而敏感肌因?yàn)榻琴|(zhì)層過(guò)薄，肌膚失去物理防御的屏障，導(dǎo)致外來(lái)物質(zhì)很容易入侵致敏。mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

說(shuō)到修護(hù)角質(zhì)層不得不提神經(jīng)酰胺。神經(jīng)酰胺是一種人體肌膚底層就有的物質(zhì)，可以幫助肌膚進(jìn)行新陳代謝，幫助肌膚角質(zhì)層的堆疊，恢復(fù)角質(zhì)的質(zhì)量，長(zhǎng)期使用對(duì)于敏感肌膚的敏感耐受提高有幫助，讓肌膚的狀態(tài)更健康。mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

b.修護(hù)皮脂膜mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

皮脂膜是我們肌膚的細(xì)胞間質(zhì)和表皮間的連帶，是我們肌膚鎖水封閉、阻止空氣中污漬進(jìn)入毛孔。敏感肌的肌膚往往皮脂膜的質(zhì)量不高，導(dǎo)致肌膚的鎖水能力和封閉性都不好。修護(hù)皮脂膜對(duì)于肌膚的減少敏感有不錯(cuò)的效果。mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

修護(hù)皮脂膜，油性的護(hù)膚成分自然必不可少。生育酚是一種來(lái)自植物的天然護(hù)膚品成分，俗稱VE，其自然狀態(tài)下是脂質(zhì)物質(zhì)，具有抗菌、抗老化和消炎的效果，使用VE的護(hù)膚品能很好的修護(hù)皮脂膜，幫助肌膚恢復(fù)健康狀態(tài)。mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

c.強(qiáng)化肌底mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

肌底的質(zhì)量決定了肌膚的含水能力和肌膚的健康程度，對(duì)于敏感肌膚來(lái)說(shuō)，改善肌底是相當(dāng)重要的一點(diǎn)。敏感肌膚的細(xì)胞相比于普通細(xì)胞缺乏營(yíng)養(yǎng)，而改善肌底對(duì)于肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)和強(qiáng)化肌膚抵抗力有很大的幫助。mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

改善肌底的成分中，酵母懸濁液提取物是不得不提到的。酵母提取物中含有多種多肽成分，同時(shí)具有氨基酸和維他命復(fù)合團(tuán)，因?yàn)榉肿恿啃。梢院芎玫倪M(jìn)入肌底對(duì)肌膚進(jìn)行修護(hù)，強(qiáng)化滋養(yǎng)肌底，帶來(lái)健康肌膚能量。mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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隔離防護(hù)mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

在進(jìn)行過(guò)肌膚的修護(hù)之后，我們也需要時(shí)時(shí)刻刻專注自己的肌膚狀態(tài)，做好隔離防護(hù)工作，以防肌膚再次受到侵?jǐn)_。我們的肌膚常見(jiàn)的侵?jǐn)_有三種：日光的侵?jǐn)_、身體內(nèi)在的侵?jǐn)_和不合適的護(hù)膚品侵?jǐn)_。mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

a.外在防護(hù)mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

日光對(duì)于敏感肌來(lái)說(shuō)，是莫大的對(duì)手。日光會(huì)對(duì)肌膚底層產(chǎn)生影響，從而讓敏感情況加劇。應(yīng)對(duì)來(lái)自日光的侵?jǐn)_，我們可以采取防曬措施，在室外時(shí)候，我們可以使用遮陽(yáng)傘來(lái)進(jìn)行防護(hù)，在室內(nèi)，使用防曬霜也是不錯(cuò)的選擇。mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

陽(yáng)光之所以會(huì)對(duì)肌膚造成傷害，是因?yàn)樽贤饩€會(huì)穿透肌膚造成損傷，而防曬霜?jiǎng)t可以起到在肌膚表面阻擋和吸收紫外線的目的。敏感肌的肌膚比普通人的肌膚更為脆弱敏感，更需要細(xì)致溫和的防曬護(hù)理。mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

敏感肌需注重防曬的溫和性減少日光暴曬機(jī)會(huì)，以防止肌膚的受損情況加劇。在使用防曬時(shí)候不要追求過(guò)高倍數(shù)，室內(nèi)15到30spf，室外50spf足夠使用了，過(guò)高的防曬倍數(shù)反而加重肌膚負(fù)擔(dān)。mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

b.內(nèi)在防護(hù)mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

我們經(jīng)常面對(duì)生活壓力、飲食不規(guī)律等問(wèn)題，這些問(wèn)題也會(huì)影響到肌膚的健康狀況。俗話說(shuō)，水治百病，這并不是沒(méi)有道理的。水可以加速體內(nèi)循環(huán)，幫助肌膚正常代謝，減緩來(lái)自身體的負(fù)擔(dān)。建立內(nèi)在防護(hù)，多喝水很有必要。mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

運(yùn)動(dòng)是緩解敏感肌不適的另一個(gè)方法。運(yùn)動(dòng)帶來(lái)體液排出促進(jìn)新陳代謝，加速角質(zhì)層的更新和體內(nèi)含氧量，經(jīng)常跑步和游泳會(huì)改善肌膚的敏感和暗沉。敏感肌在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要記得經(jīng)常擦拭汗水，以防肌膚受到鹽水刺激加重敏感。mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

c.減少致敏原mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

減少致敏原是敏感肌都需要關(guān)注的問(wèn)題。很多人不注重自己護(hù)膚品是否適合敏感肌，一味的追求高效的護(hù)膚而不注重安全性，反而肌膚越來(lái)越差。了解一些敏感肌膚不適用的成分，規(guī)避一些不適用的護(hù)膚品，會(huì)讓護(hù)膚更有效率。mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

敏感肌在挑選護(hù)膚品時(shí)候，一定要盡量小心觀察成分，盡可能避免酒精、香精、不溫和的防腐劑等成分，酒精揮發(fā)會(huì)帶走肌膚的水分，香精和不溫和的防腐劑則有一定的致敏風(fēng)險(xiǎn)，這些對(duì)于敏感肌膚來(lái)說(shuō)都是相當(dāng)不利的。mHJ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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