吃楊梅有這些好處，大多數(shù)人都沒想到
很多人都喜歡吃楊梅，但是擔(dān)心楊梅里面有蟲就不敢吃，其實吃楊梅有很多好處。下面給大家介紹一下楊梅功效作用：1、減肥楊梅果肉中的纖維素可以刺激腸管蠕動，有利于
食材：
茄子1個，豬里脊100克，小蔥3根，料酒，蠔油，五香粉，胡椒粉，鹽
步驟：
1、茄子切兩刀，中間一刀不切斷，小蔥切蔥花；
2、豬里脊洗凈切碎，放入鹽半勺、料酒1勺、蠔油半勺、五香粉1克、胡椒粉1克往一個方向攪拌，放入蔥換拌勻；
2、碗中放入面粉50克、淀粉50克，放入鹽半勺，五香粉1克、適量清水調(diào)成面糊；
3、將肉餡夾在茄子中間，裹上面糊；料酒、醬油、醋、白糖、香油和清水調(diào)成醬汁備用。
4、鍋中倒入適量油，油溫?zé)?成熱，放入裹好面糊的茄子，中火慢炸至兩面金黃。
5、鍋中留底油，倒入醬汁、茄子燜5分鐘即可。
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