中國人在西班牙賣糖葫蘆1串30元 網(wǎng)友：其實(shí)可以更貴一點(diǎn)
說到糖葫蘆，相信是很多中國人心中的兒時(shí)記憶，小時(shí)候?yàn)榱四敲匆淮呛J，那可真是大人讓干什么都可以。而這糖葫蘆不僅在我們國內(nèi)讓無數(shù)人著迷，就算是遠(yuǎn)在歐洲的西
| 每100克牛肉金針菇 | 營養(yǎng)成分 |
| 熱量 | 690千焦 |
| 蛋白質(zhì) | 24.67克 |
| 脂肪 | 4.18克 |
烹飪耗時(shí)：15分鐘
食材費(fèi)用：15元
食材：牛里脊200克，金針菇200克，姜1塊，蒜2瓣，雞蛋清1個(gè)
調(diào)味料：生抽，蠔油，料酒，淀粉，鹽，雞精
步驟：
1.牛肉洗凈切薄片，金針菇清理好；
2.放入生抽1勺、蠔油半勺、料酒1勺、雞蛋清1個(gè)、淀粉1勺拌勻腌制10分鐘，姜切片，蒜切片；
3.溫?zé)?成熱，放入牛肉炒至變色，盛出待用；
4.鍋中留底油，放入姜、蒜片炒香，放入金針菇炒至斷生；
5.放入牛肉，加入生抽半勺、蠔油半勺、鹽半勺、雞精半勺翻炒均勻即可。
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