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牛肉酥肉的做法

來源: 責編: 時間:2023-09-14 10:12:08 253觀看
導讀 每100克牛肉酥肉營養成分熱量548千焦蛋白質15.02克脂肪6.85克烹飪耗時:20分鐘食材

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每100克牛肉酥肉營養成分
熱量548千焦
蛋白質15.02克
脂肪6.85克


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烹飪耗時:20分鐘
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食材費用:18元HQO28資訊網——每日最新資訊28at.com

食材:牛里脊300克,姜1塊,雞蛋1個 HQO28資訊網——每日最新資訊28at.com

調味料:料酒,花椒面,胡椒粉,鹽,紅薯淀粉HQO28資訊網——每日最新資訊28at.com

步驟:HQO28資訊網——每日最新資訊28at.com

1. 姜切末,牛肉切片,放入清水中洗去血水;HQO28資訊網——每日最新資訊28at.com

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2. 加入姜末、鹽半勺、料酒1勺、花椒面2克、胡椒粉2克拌勻后腌制15分鐘,磕入雞蛋1個、紅薯淀粉80克、溫水1勺攪拌2分鐘;
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3. 油溫燒至7成熱,依次放入牛肉炸制3分鐘,撈出放涼,放入牛肉復炸半分鐘至金黃酥脆,撈出控油即可。HQO28資訊網——每日最新資訊28at.com

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