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哪些食材更補鐵呢

來源: 責編: 時間:2023-09-14 10:13:15 263觀看
導讀 很多媽媽關心鐵的攝入,因為鐵雖然是微量元素,但鐵元素影響孩子的學習力,關注力,記憶力

很多媽媽關心鐵的攝入,因為鐵雖然是微量元素,但鐵元素影響孩子的學習力,關注力,記憶力,對于我們孩子的生長發育來說,也是至關緊要的。那哪些食材更補鐵呢?接著往下看。X0V28資訊網——每日最新資訊28at.com

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1、雞蛋、紅瘦肉里面都富含豐富的鐵元素。X0V28資訊網——每日最新資訊28at.com

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2、動物肝臟。動物肝臟至少一周要給孩子吃兩次,他比其他食物富含的鐵元素會更多。X0V28資訊網——每日最新資訊28at.com

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