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自制蛋黃月餅的做法配方

來源: 責編: 時間:2023-08-10 14:43:01 211觀看
導讀 自制蛋黃月餅的做法配方是怎樣的?讓我們一起了解一下吧。蛋黃月餅的做法(一)制作材料轉化糖漿85克、低筋粉120克、色拉油30克、堿水3克(堿和水的比例是1:3的混合液)(二)操作步驟1、把糖漿和堿水攪拌均勻。2、加

自制蛋黃月餅的做法配方是怎樣的?讓我們一起了解一下吧。5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

蛋黃月餅的做法5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

(一)制作材料5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

轉化糖漿85克、低筋粉120克、色拉油30克、堿水3克(堿和水的比例是1:3的混合液)5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

(二)操作步驟5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

1、把糖漿和堿水攪拌均勻。5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、加入色拉油,攪拌均勻,5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、放入面粉用刮刀拌合均勻成面團,這個時候面團會非常粘手,所以需要用刮刀拌合,放入保鮮袋或者蓋上保鮮膜松弛1個小時。5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

4、使用100克的月餅磨具。5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、將松弛好的面團分為30克的小劑子,內陷為咸鴨蛋黃+板栗蓉是70克,一般是100克的月餅3:7的比例,如果熟手也可以2:8,不過我覺得很困難,所以我選擇了3:7的比例。5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

6、將每個內陷的板栗蓉一分為二,將蛋黃夾在中間,揉成圓狀備用,5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

7、面團壓扁,內陷放在上面,用手由下往上推,動作要輕要慢,力度要一致這樣推上去的月餅皮才能均勻。5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

8、磨具內撒粉,我覺得有點麻煩,所以在包裹好的月餅外面也用了粉。5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

9、用力壓出形狀整齊的放在烤盤上。5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

10、烤箱預熱210°烤盤放入中層烤5分鐘。5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

11、觀察表面發白但是并沒有上色,烤盤取出刷上蛋黃水(1個蛋黃加5克蛋清加一點點的水混合均勻),5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

12、繼續放入烤箱中層200°烤5分鐘上色后,轉成150°10分鐘即可。5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

拓展:蛋黃月餅的蛋黃要烤嗎5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

蛋黃月餅中的蛋黃從咸鴨蛋中剝離出來之后,還用進行一定的烘烤的,烘烤熟之后才可以包進月餅中,不然月餅會帶有腥味的。但是有的月餅的蛋黃本來就是熟鴨蛋的蛋黃,這種就不需要烤了。5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

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拓展:蛋黃月餅的做法5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

材料:鮮鴨蛋16只、高度白酒20克、鹽250克、水1250克5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

做法:5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

1、鴨蛋洗凈,擦干,晾干。確保干5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、鴨蛋放入壇子或別的容器最好不要塑料,取干凈的勺子舀上高度白酒,淋于鴨蛋上。5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、燜一晚上。白酒助于出油,且提香。5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

4、第二天煮開一鍋水,放入鹽攪拌融化。鹽:水--1:5左右5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、待鹽水徹底放涼。5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

6、將冷卻的鹽水倒入壇子壇子里有鴨蛋和白酒,用筷子什么的攪一下,讓鹽水和底下的一點點白酒混合均勻。5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

7、密封容器。放陰涼通風處,40天即可。5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

蛋黃月餅選購5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

色澤:優質蛋黃月餅表面金黃色,底部紅褐色,墻部呈乳白色,火色均勻,皮溝不泛青,表皮有蛋液及油脂光澤;劣質蛋黃月餅表面生糊嚴重,有青溝、崩頂現象。5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

形狀:優質蛋黃月餅塊形周正圓整,薄厚均勻、花紋清晰、表面無裂紋、不露餡;劣質蛋黃月餅塊形大小不均勻、跑糖露餡嚴重。5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

組織:優質蛋黃月餅皮酥松、餡柔軟,不偏皮偏餡,無空洞,不含雜質;劣質月餅皮餡堅硬、干裂,有較大空洞,含有雜質異物。5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

滋味:優質蛋黃月餅甜度適當,皮酥餡軟。餡料油潤細膩、不發粘,氣味清香無異味;劣質蛋黃月餅皮粗餡硬,有異味或發霉變質。5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

市場上各色蛋黃月餅魚龍混雜,消費者在購買月餅的時候最好到正規超市通過正規途徑購買,同時在購買時仔細閱讀商品標簽和質量認證,以防買到“三無”產品。5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

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蛋黃月餅食用注意事項
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蛋黃月餅雖好吃,但不是人人都能隨心所欲地吃,從飲食健康的角度講,評價一個“好”的食品有兩層意思:一為口味和質量,二為適宜與否。多數人考慮的恐怕是第一層意思,往往會忽略第二層意思。5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

傳統的月餅,多屬“高油、高脂、高糖”食品,一旦加上了咸蛋黃,則要另加一頂“高膽固醇”的帽子。雖然蛋黃月餅改變了月餅的傳統口味,但是也會因某些營養素成分過高而帶來一些健康問題。據測定,每百克咸蛋黃約含蛋白質14克、脂肪33克、碳水化合物5克、膽固醇1600毫克,熱量380千卡(1588千焦),還含有豐富的鈣、維生素A、維生素D和維生素B2等。市售的咸蛋黃,每個重約20克,內含膽固醇約320毫克,脂肪6.5克,常有“一個咸蛋黃,半湯匙油”的說法。5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

此外,咸蛋黃中鈉的含量也很高。5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

可見,月餅是一種熱量很高的食品。要知道,熱量過剩與日益高發的肥胖、高血壓、高脂血癥、糖尿病、心臟病乃至腫瘤等都有著密切的關系。高脂、高糖,尤其高膽固醇、高鹽,是導致動脈粥樣硬化的主要飲食原因。所以,從預防保健的角度來看,月餅尤其是蛋黃月餅,不宜多吃。5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

如果你已經患有肥胖、糖尿病、高脂血癥等需要控制高脂肪、高膽固醇飲食的疾病,那么,吃月餅時,尤其要留心月餅的種類、攝入量,先估算出月餅的營養成分,然后依據食物交換原則,相應減少一天的主食量和烹調用油量。如果你已經患有胰腺炎、腎炎、膽囊炎、膽結石、潰瘍病、痛風等疾病,一次食用月餅不宜超過1/4只。對上述兩類疾病的患者來說,都應該避免和少食蛋黃月餅,尤其是有明確的高膽固醇血癥時,每天膳食中的膽固醇攝入量應控制在200~300毫克。5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

蛋黃月餅和其他月餅一樣,是一種時令性食品。即使你是一個健康的人,也不宜以月餅替代主食。吃月餅時,可搭配含纖維素較多的蔬果、清口的飲品,同時注意適當減少烹調用油和主食量,也可通過運動消耗過多的熱量。5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

今天的分享就是這些,希望能幫助到大家。5sW28資訊網——每日最新資訊28at.com

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