在北方,很多人都有早晚一碗粥的習慣,小米粥溫和養胃易消化,又有豐富的營養價值,所以大眾的認可度很高,今天小編就給大家帶來一款紅棗南瓜小米粥的制作方法。
準備材料:小米1小杯、南瓜、紅棗。
一、南瓜的品種可以自由選擇,切開后和紅棗一同蒸熟。
二、挖出蒸熟的南瓜肉,紅棗切碎,和搗爛的南瓜碎一起備用。
三、鍋中放10倍小米量的水,燒開。
四、之后加入小米煮開后中小火慢煮,大概20分鐘左右就可以。
五、把南瓜和紅棗碎放入繼續煮10分鐘。
六、時間到了盛出,可以根據自己口味添加糖或者其他材料。
以上就是紅棗南瓜小米粥的做法啦。
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