吃楊梅有這些好處，大多數人都沒想到
很多人都喜歡吃楊梅，但是擔心楊梅里面有蟲就不敢吃，其實吃楊梅有很多好處。下面給大家介紹一下楊梅功效作用：1、減肥楊梅果肉中的纖維素可以刺激腸管蠕動，有利于
巴沙魚的魚肉肉質嫩滑，低脂又無刺，老少皆宜，因此成為了魚肉類的首選材料，經常出現在餐桌之上，如何做成一道美味的巴沙魚呢？
準備材料：巴沙魚肉、鹽、蒸魚豉油、雞精、姜絲、蔥絲、蒜末、辣椒絲。
一、首先把巴沙魚肉解凍
二、將魚肉洗凈切成小塊，用少許鹽，姜絲腌制5分鐘
三、將姜絲辣椒絲蒜末切好備用
四、在碗中倒2勺蒸魚豉油，加少許雞精，攪拌均勻備用
五、燒開水把巴沙魚煮熟，大概1-2分鐘（具體時間視魚肉多少而定）
六、撈起放盤里
七、把調料淋在巴沙魚上，擺放好蔥絲辣椒絲蒜末，熱少許油淋上
小編帶來的這個巴沙魚的做法是不是一下子就能學會了呢，想要制作巴沙魚的小伙伴們可以嘗試一下。
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