三種天然“生發(fā)劑”，補(bǔ)氣血，頭發(fā)烏黑不愛掉
脫發(fā)已經(jīng)成為困擾中年人，甚至是年輕人的一大問題，據(jù)統(tǒng)計(jì)，僅僅是90后中被脫發(fā)困擾的人就已經(jīng)超過了三分之一。需要我們在飲食上多加注意了，身體毛發(fā)其實(shí)是氣血的表
到了夏天，最解暑的東西不是別的，正是冰冰涼涼的雪糕，而我們除了能夠在外面買雪糕吃，還可以自己在家做雪糕，其中菠蘿雪糕就是網(wǎng)上很火的雪糕，那么自己在家應(yīng)該怎么做呢？具體步驟如下：
1、準(zhǔn)備一個(gè)菠蘿，用刀子在它的頭部切開，然后用勺子一個(gè)一個(gè)地挖出果肉。不要把兩邊的肉挖得太薄
2、切碎大約100克菠蘿肉。
3、點(diǎn)火，向小鍋中加入約135克純牛奶，加入蛋黃和25克白砂糖，攪拌均勻，然后慢慢加入90克輕黃油和碎菠蘿，用小火煮沸1~2分鐘，即可熄火。
4.牛奶冷卻后，放入菠蘿中，蓋上保鮮膜，放入冰箱冷凍。
5.1小時(shí)后取出并攪拌，然后繼續(xù)用保鮮膜覆蓋并冷凍8小時(shí)以上。
6到8個(gè)小時(shí)后，又涼又好吃的菠蘿冰淇淋就準(zhǔn)備好了。
喜歡吃雪糕的朋友，就可以根據(jù)以上的方法步驟去進(jìn)行嘗試一下，一定能夠做出非常美味的冰淇凌來。
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