雞蛋可以說(shuō)是生活飲食中總是少不了的食物，并且雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，有潤(rùn)燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目的作用，而且雞蛋中含有豐富的膽固醇，蛋白質(zhì)的氨基酸都是符合人體的生理需要的，是人類常食用的食物之一。但根據(jù)烹飪方式的不同，雞蛋的做法也有許多種，接下來(lái)呢小編就為大家制作幾款雞蛋的做法。p1W28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

第一種：西紅柿炒雞蛋p1W28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

p1W28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

準(zhǔn)備食材：雞蛋、西紅柿、食用油、食用鹽、雞精。p1W28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1、雞蛋打入碗中并攪勻打散，西紅柿切丁備用p1W28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、起鍋燒油，將打好的雞蛋倒入鍋內(nèi)進(jìn)行翻炒p1W28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3、雞蛋炒至金黃時(shí)，將切好的西紅柿倒入鍋中，翻炒至西紅柿汁滲透出來(lái)，加入適量的鹽和雞精，最后收汁即可出鍋。p1W28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

第二種：蒸雞蛋羹p1W28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

p1W28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

準(zhǔn)備食材：雞蛋、食用鹽、醬油、食用油、溫水、蔥花p1W28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1、將雞蛋倒入碗中攪勻打散，邊倒溫水邊攪拌。p1W28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、在碗中撒上鹽和食用油并攪拌均勻，接著用篩子過濾3遍使雞蛋更順滑。p1W28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3、用保鮮膜把過濾好的雞蛋封上并在保鮮膜上扎幾個(gè)小孔。p1W28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4、開水上鍋，中火蒸8分鐘，關(guān)火再燜3分鐘。p1W28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

5、出鍋后可撒上蔥花和淋幾滴醬油。p1W28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

第三種：紫菜蛋花湯p1W28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

p1W28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

準(zhǔn)備食材：紫菜、雞蛋、食用鹽、蔥花p1W28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

1、紫菜掰開一半洗干凈泡發(fā)。p1W28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

2、水開之后把紫菜放進(jìn)去煮幾分鐘。p1W28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

3、把雞蛋打入湯中煮熟，加入適量的鹽。p1W28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

4、最后撒上蔥花即可出鍋。p1W28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

以上幾種用雞蛋來(lái)制作的美食不知你們學(xué)會(huì)了嗎。p1W28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

本文鏈接：http://www.tebozhan.com/showinfo-77-1209-0.html雞蛋怎么做好吃

聲明：本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com

上一篇： 韭菜雞蛋餡怎么調(diào)

下一篇： 橄欖油的食用方法