你喜歡喝咖啡嗎?對很多上班族來說,咖啡就是“續命神器”,有的人甚至一天喝上好幾杯。
近,浙江省人民醫院接診了一位女性患者,因為常年、過量喝咖啡,被確診為骨質疏松癥。
浙江省人民醫院望江山院區干部二科主任邊平達說:“沒有骨質疏松的人跌倒,一般情況下是不會骨折的,這個患者的骨密度在-2.5以外,就是骨質疏松了。”
醫生建議,每天的咖啡攝入量要控制在2杯以內。除此之外,長期飲用碳酸飲料、高鈉飲食、高蛋白飲食等,也會誘發或加重骨質疏松,大家要引起重視。
按照醫生的說法,咖啡有一定的利尿功能,利尿以后把鈣、鎂等元素都排出體外了。第二個經常喝咖啡容易引起慢性胃炎,會影響營養物質的吸收。
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