寶寶吃水果最好選擇溫性水果，不會對寶寶的腸胃產生刺激。夏天以適當的吃西瓜、芒果、獼猴桃、葡萄、梨、藍莓、香蕉等。6個月后的寶寶腸胃能接受水果，水果蒸熟可以弄成水果泥。其次，香蕉也可以用勺子刮成泥狀，日常偶爾食用水果從進行寶寶食物及味覺，還能補充體內營養所需。OPk28資訊網——每日最新資訊28at.com

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寶寶適合吃哪些水果OPk28資訊網——每日最新資訊28at.com

1、西瓜OPk28資訊網——每日最新資訊28at.com

西瓜水分大，且是應季水果，新鮮降暑，可以為寶寶補充丟失的水分。西瓜含有一定的葡萄糖、果糖等，促進寶寶的食欲。OPk28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、芒果OPk28資訊網——每日最新資訊28at.com

芒果富含糖、膳食纖維、蛋白質、葉酸、維生素等物質。有利于保持營養的多樣性，讓寶寶增加味覺并享受美食的樂趣。OPk28資訊網——每日最新資訊28at.com

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3、獼猴桃OPk28資訊網——每日最新資訊28at.com

獼猴桃富含碳水化合物、維生素、蛋白質、脂肪、膳食纖維等物質，不過有些獼猴桃過于酸，給寶寶食用前最好大人先品嘗下，盡量選擇偏甜的獼猴桃食用，因為過于較小的寶寶腸胃功能還不夠完善。雖然富含維生素，但是果酸會刺激腸胃。OPk28資訊網——每日最新資訊28at.com

4、葡萄OPk28資訊網——每日最新資訊28at.com

葡萄富含氨基酸、維生素等營養成分，能夠補充體內所需營養，口感酸甜，能增強食欲促進消化。OPk28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、梨OPk28資訊網——每日最新資訊28at.com

水梨富含維生素、消暑解渴、緩解便秘等作用，促進腸胃蠕動幫助消化，梨屬于寒性水果，能夠改善體內熱氣緩解口干。不過，寶寶食用水果最好控制量，避免因適量過多產生腹瀉。OPk28資訊網——每日最新資訊28at.com

6、草莓OPk28資訊網——每日最新資訊28at.com

草莓有抗氧化作用，能滋潤皮膚，被譽為“水果皇后”，富含維生素比蘋果、葡萄高7-10倍。OPk28資訊網——每日最新資訊28at.com

7、藍莓OPk28資訊網——每日最新資訊28at.com

藍莓富含抗氧化物、維生素C和纖維，能提高免疫力和促進大腦發育。OPk28資訊網——每日最新資訊28at.com

9、香蕉OPk28資訊網——每日最新資訊28at.com

是公認的美容減肥食品，富含蛋白質、脂肪、粗纖維等營養成分，能夠緩解寶寶便秘。OPk28資訊網——每日最新資訊28at.com

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