深圳帶奶茶跑腿回港 一趟能賺數百元 每人限購兩杯
據媒體報道，最近在深圳，興起了一股“反向代購”：為香港客戶代購內地的食品、飲料等。1月15日，廣深港高鐵香港段重新投入服務，提供往返深圳及廣州短途班次；2月6日，香
椰子肉是一種美味的食材，也是椰子里面的一層胚乳，平時制作方法也有很多，可以炒飯、做成沙拉、椰子湯和烤椰子等。由于椰子里面的營養價值比較多，不但可以抗疲勞還能美容養顏、抗疲勞、緩解便秘以及降低膽固醇水平、提高人體的免疫力等。
下面介紹幾種簡單又好吃的椰子肉做法：
1. 烤椰子肉的制作方法：
用適量的黑胡椒和鹽以及橄欖油將椰子肉腌制10分鐘左右，烤箱預熱到200度后，將椰子肉放進去考到兩面金黃就可以了，具體烤制時間因為烤箱性能不同有所不同。
2. 椰子肉沙拉的制作方法
選用一些時令蔬菜，加入沙拉醬和椰子肉攪拌均勻就可以了，這道菜沒有具體要求必須放什么樣的蔬菜，制作簡單，味道鮮美。
3. 椰子肉炒飯的制作方法：
準備好雞胸肉和椰子肉，蔬菜隨著自己的喜好選擇就可以了，蝦仁或者其它瘦肉的材質也都可以隨意更改，這些輔助材料切丁之后炒熟，放入提前冷藏好的剩米飯翻炒，米飯顆粒分明，口感Q彈，調料簡單放醬油和食鹽就可以了。
以下為您詳細介紹椰子肉的功效和作用：
1.椰子肉中的碳水化合物和脂肪，可以起到抗疲勞補充人體能量的作用。
2.適合經常便秘的人食用，因為椰子肉里面有大量的膳食纖維，能起到潤腸通便的作用。
3.不飽和脂肪酸能預防心血管疾病，可以降低膽固醇水平。
4.在椰子肉里含有比較多的維生素C、鐵和鈣。這些成分可以提升人體的免疫力，預防疾病的發生。
5.維生素E和礦物質硒都有抗氧化的作用，能促進皮膚的新陳代謝，修復細胞的破損，達到美容的效果，這兩種也是椰子肉中的營養成分。
本文鏈接：http://www.tebozhan.com/showinfo-77-7620-0.html?椰子肉怎么做好吃又簡單，椰子肉的功效與作用
聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com
上一篇： ?魯菜的特點 魯菜有多厲害
下一篇： ?八寶粥有哪8種材料，常吃八寶粥的好處
Copyright ? 2016-2023 天津谷騏科技有限公司 版權所有 sitemap.xml
違法及侵權請聯系：2376512515@qq.com 津ICP備18001702號
津公網安備 12010102000574號