服用維生素C的最佳的時間段
我們都知道維生素對人體健康是非常重要的，也是人體中必不可少的一種元素，很多大人喜歡給自己的孩子吃維生素，尤其是維c更是大人的最愛。他們認為維生素c對孩子身
芹菜、蒜苗、雞蛋這三種食材可以說是絕配，放在一起炒非常好吃。而且做法十分簡單，只需幾分鐘時間美味就能呈現。我們先準備適量的芹菜、蒜苗和雞蛋。將芹菜和蒜苗洗凈切小段備用。
雞蛋打散加少許的鹽。熱鍋下油，油溫上來以后加入雞蛋炒出香味。在雞蛋完全熟透之前下芹菜和蒜苗翻炒，最后加少許的食鹽就好了。
但是要注意火候和時間，雞蛋太老的話也會影響口感。
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