中醫認為體質不同的人要吃不同類型的水果
中醫認為食物進入體內會產生"寒、熱、溫、冷”的作用。因此，每種水果都有它的"個性”。中醫強調均衡、陰陽調和，所以體質偏熱的人要多吃寒涼性的食物，體質偏寒的
魚肉粥是一款非常適合寶寶的食物，魚肉營養價值比較高，富含蛋白質以及人體所必需的營養物質，下面就為大家推薦一下比較適合寶寶的輔食魚肉粥。
制作時間：30分鐘
難易程度：一般
口味：清淡
分類：粥
主食材：米、三文魚
步驟：
1、水煮沸放米，熬煮15分鐘；
2、魚肉切粒；
3、水煮沸后放入熬好的粥；
4、放入切好的魚粒；
5、煮至魚肉熟透。
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