吃楊梅有這些好處，大多數人都沒想到
很多人都喜歡吃楊梅，但是擔心楊梅里面有蟲就不敢吃，其實吃楊梅有很多好處。下面給大家介紹一下楊梅功效作用：1、減肥楊梅果肉中的纖維素可以刺激腸管蠕動，有利于
食材：
牛蛙600克，黃豆芽80克，蒜5瓣，干辣椒10克，花椒5克，豆瓣醬，料酒，生抽，胡椒粉，鹽，雞精，白糖，淀粉
步驟：
1.牛蛙洗凈，放入鹽1勺、胡椒粉2克、料酒1勺拌勻腌制20分鐘，干辣椒剪成段，蒜切末；
2.鍋中放入適量油，油溫燒至6成熱，放入豆瓣醬1勺、辣椒段炒香；
3.加入清水適量，大火燒開，加入鹽1勺，雞精1勺，白糖1勺、水淀粉1勺拌勻；
4.放入豆芽煮1分鐘，撈出放入碗中，放入牛蛙煮熟，牛蛙連湯倒入碗中，撒上蒜末、干辣椒段、花椒；
5.鍋中放入適量油，油溫燒至8成熱，淋上熱油，撒上蔥花即可。
本文鏈接：http://www.tebozhan.com/showinfo-77-6866-0.html水煮牛蛙的做法
聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com
上一篇： 五彩雞蛋豆腐羹的做法
下一篇： 紅豆薏米牛奶湯的做法
Copyright ? 2016-2023 天津谷騏科技有限公司 版權所有 sitemap.xml
違法及侵權請聯系：2376512515@qq.com 津ICP備18001702號
津公網安備 12010102000574號