肯德基傳奇CEO去世 家人稱他始終為家鄉而自豪
據消息，約翰·布朗去世了，他是將肯德基從鄉村炸雞店打造成全球快餐連鎖巨頭的美國知名企業家。美聯社22日報道，布朗的家人周二發表了聲明宣布布朗去世，享年88歲。
| 每100克紅燴牛肉蓋澆飯 | 營養成分 |
| 熱量 | 565千焦 |
| 蛋白質 | 7.42克 |
| 脂肪 | 6.21克 |
食材：
牛腩300克，米飯，土豆，洋蔥，胡蘿卜，西紅柿，姜，大蔥，番茄醬，白糖，鹽，雞精
步驟：
1、牛腩洗凈切塊，土豆去皮切塊，洋蔥切塊；
2、胡蘿卜切塊，西紅柿去皮切塊，姜切片，大蔥切段；
3、牛腩涼水下鍋，焯水3分鐘，撈出洗凈；
4、油溫燒至6成熱，放入姜蔥炒香，放入牛腩翻炒均勻；
5、倒入高壓鍋中，加入適量清水燉40分鐘；
6、油溫燒至6成熱，放入胡蘿卜、土豆、洋蔥炒香，盛出待用；
7、放入西紅柿、白糖30克、番茄醬炒至軟爛出汁；
8、將胡蘿卜、土豆、洋蔥、西紅柿依次倒入高壓鍋中，繼續燉10分鐘；
9、大火煮濃湯汁，加入鹽1勺、雞精半勺拌勻，盛入裝有米飯的盤中即可。
本文鏈接：http://www.tebozhan.com/showinfo-77-6320-0.html紅燴牛肉蓋澆飯的做法
聲明：本網頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網聯系，我們將在第一時間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com
上一篇： 豆豉鯪魚油麥菜的做法
下一篇： 辣炒田螺的做法
Copyright ? 2016-2023 天津谷騏科技有限公司 版權所有 sitemap.xml
違法及侵權請聯系：2376512515@qq.com 津ICP備18001702號
津公網安備 12010102000574號