豬肉價(jià)格再降 發(fā)改委發(fā)布豬價(jià)過度下跌三級(jí)預(yù)警
豬肉，又名豚肉，是豬科動(dòng)物家豬的肉。豬肉中的抗生素是牛肉的5倍，而禽類肉中的抗生素含量?jī)H次于豬肉。豬肉作為餐桌上重要的動(dòng)物性食品之一，因?yàn)槔w維較為細(xì)軟，結(jié)締
家常土豆餅如何制作？讓我們一起了解一下吧。
一、做法1
1、制作材料
土豆300克、水300克、面粉200克、鹽3克、1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉。
2、制作步驟
（1）土豆去皮，直接擦成絲到水里，這樣可防止土豆變色，和面糊時(shí)也不需要再加清水了。
（2）加1茶匙孜然、1茶匙咖喱粉、3克鹽到土豆絲里入味。
（3）再加入面粉，拌成均勻的糊狀，加些香蔥拌勻，做成一個(gè)一個(gè)小餅。
（4）熱鍋加一小勺油，攤?cè)脒m量的面糊晃勻，中火加熱3分鐘。
（5）翻轉(zhuǎn)一面，繼續(xù)加熱3分鐘，土豆餅金黃熟透就可以了。
二、做法2
1、制作材料
土豆、胡蘿卜、糯米粉、雞蛋、鹽、植物油。
2、制作步驟
（1）土豆洗凈，每個(gè)土豆切三大片，鍋內(nèi)放水，放土豆片蒸；
（2）用筷子能扎透，關(guān)火，土豆剝皮；
（3）用勺子將土豆碾成粉狀，胡蘿卜切小??；
（4）放入糯米粉、雞蛋和鹽，帶手套混合；
（5）用手抓均勻，手沾水，將土豆泥揉成圓形；
（6）電餅鐺放植物油燒熱，兩面煎至金黃色即可。
拓展：土豆餅有哪些功效與作用
1、和中養(yǎng)胃
土豆餅含有大量淀粉以及蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C等，能促進(jìn)脾胃的消化功能。
2、寬腸通便
土豆餅含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機(jī)體及時(shí)排泄代謝毒素，防止便秘，預(yù)防腸道疾病的發(fā)生。
3、降糖降脂
土豆餅?zāi)艽俪窒?、呼吸道以及關(guān)節(jié)腔、漿膜腔的潤(rùn)滑，預(yù)防心血管和系統(tǒng)的脂肪沉積，有利于預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。
4、美容養(yǎng)顏
土豆是一種堿性蔬菜，有利于體內(nèi)酸堿平衡，中和體內(nèi)代謝后產(chǎn)生的酸性物質(zhì)，從而有一定的美容、抗衰老作用。
5、利水消腫
土豆餅含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素且易于消化吸收，營(yíng)養(yǎng)豐富，有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復(fù)。
6、降壓作用
土豆具有減肥、保持血管彈性、排鈉保鉀等作用，對(duì)高血壓患者有利。
今天的分享就是這些，希望能幫助到大家。
本文鏈接：http://www.tebozhan.com/showinfo-77-2458-0.html家常土豆餅如何制作
聲明：本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。郵件：2376512515@qq.com
上一篇： 蔥花餅和手抓餅有區(qū)別嗎
下一篇： 手抓餅和蔥花餅的區(qū)別是什么
Copyright ? 2016-2023 天津谷騏科技有限公司 版權(quán)所有 sitemap.xml
違法及侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系：2376512515@qq.com 津ICP備18001702號(hào)
津公網(wǎng)安備 12010102000574號(hào)