豆?jié){是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常可以看見的一種飲品，但是現(xiàn)在有很多人會在家里嘗試制作其他口味的豆?jié){飲品，比如黑芝麻口味的豆?jié){。然而一些朋友在第一次用黑芝麻打豆?jié){的時(shí)候犯了難，不知道黑芝麻打豆?jié){需不需要提前炒熟，不進(jìn)行正確的打豆?jié){很容易導(dǎo)致打出來的豆?jié){根本無法食用。那么黑芝麻打豆?jié){到底需不需要提前炒熟呢？其實(shí)芝麻可以炒熟，也可以不炒熟，只是炒熟后味道更香一點(diǎn)。那么接下來就由我來介紹一下黑芝麻打豆?jié){的步驟吧。
第一步：
首先將準(zhǔn)備好的黑豆洗干凈，接著放入清水中浸泡4到6小時(shí)，泡到黑豆稍微發(fā)軟。pHZ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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第二步：
將準(zhǔn)備好的黑米以及黑芝麻洗干凈待用。
第三步：
將泡好的黑豆，黑米以及黑芝麻一起倒入豆?jié){機(jī)中，按下開關(guān)，選擇相應(yīng)的打豆?jié){功能即可，然后煮至豆?jié){做好。pHZ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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第四步：
將煮好的豆?jié){用過濾網(wǎng)濾掉豆渣后即可飲用。pHZ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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看了我的方法，現(xiàn)在你知道黑芝麻打豆?jié){了嗎？學(xué)會了的話就快快把這個(gè)方法分享出去，讓更多的人知道黑芝麻打豆?jié){。進(jìn)行以上步驟操作的同時(shí)，我們需要注意的是黑芝麻豆?jié){的好處非常多，比如黑米可以明目活血，黑芝麻養(yǎng)血補(bǔ)腎，烏發(fā)，黑豆補(bǔ)腎效果突出，三者同食，滋陰補(bǔ)腎，活血養(yǎng)肝，烏發(fā)明目的效果更佳，還能夠促進(jìn)睡眠，緩解疲勞。以上就是黑芝麻打豆?jié){的步驟。pHZ28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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