跟古人學習春季養生方法 養胃護肝
“一年之計在于春,一日之計在于晨”,古人十分重視春季,這是一個萬物復蘇的季節,同時也是我們養生的最佳時節。春節做足了養生工作,可以為我們接下來的一年奠定健
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避免一些辛辣刺激的食物即可。那么像醬油、醋這些食物是可以正常食用的,并不會出現疤痕或者是因為吃醬油和醋而出現色素沉著。出現色素沉著,主要是因為防曬不到位或者是平常刺激到皮損部位形成的。另外,可以多吃一些水果、蔬菜等等這些食物。重要的是治療以后,可以涂一些修復類的醫用藥物藥膏。平常不沾水,注意防曬。
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