春節(jié)飲食養(yǎng)生,在春季怎樣養(yǎng)生
忌攝入過熱食物
常言道：“一日之計在于晨春節(jié)飲食養(yǎng)生，一年之計在于春”。春天，萬物復蘇，處處生機蓬勃，而作為萬物靈長的人，也和自然界生物一樣充滿生機。我國古代醫(yī)
主抓“四大領域”
1
---延長壽命減少死亡
2020年，人均預期壽命達到77.3歲，2030年達到79歲。嬰兒死亡率、5歲以下兒童死亡率、孕產(chǎn)婦死亡率分別從目前的8.1‰、10.7‰和20.1/10萬，下降至2030年的5.0‰、6.0‰和12/10萬。2030年，居民健康素養(yǎng)水平提升至30%，經(jīng)常參加體育鍛煉人數(shù)從2014年的3.6億人上升至5.3億人。
2
---優(yōu)化醫(yī)療資源
到2030年，健康服務能力大幅提升，優(yōu)質(zhì)高效的整合型醫(yī)療衛(wèi)生服務體系全面建立。
3
---醫(yī)保成熟定型
到2030年，全民醫(yī)保體系成熟定型?，F(xiàn)代商業(yè)健康保險服務業(yè)進一步發(fā)展，商業(yè)健康保險賠付支出占衛(wèi)生總費用比重顯著提高。
4
---改善健康環(huán)境
地級及以上城市空氣質(zhì)量優(yōu)良天數(shù)比率在2020年超過80%，到2030年持續(xù)改善。地表水質(zhì)量達到或好于Ш類水體比例在2020年超過70%，到2030年持續(xù)改善。到2030年，食品安全風險監(jiān)測與食源性疾病報告網(wǎng)絡實現(xiàn)全覆蓋。
洋洋灑灑十幾萬字，其實國家要表達的只有兩個字：健康
健康中國不再僅僅是一個口號，已儼然上升到了國家發(fā)展戰(zhàn)略高度。直銷行業(yè)也迎來了前所未有的機遇！
規(guī)劃的實施必然帶動醫(yī)療產(chǎn)業(yè)的發(fā)展及養(yǎng)生保健產(chǎn)品的需求。直銷企業(yè)以健康產(chǎn)業(yè)為主導，為人們的健康提供服務，這必然是直銷行業(yè)的春天！
當今時代，人們的健康保健意識也大大加強，更多的人希望把錢花在保健品上而不是藥上面，思想觀念由治病轉(zhuǎn)為防病。直銷恰恰滿足了個人的健康保健需求，防患于未然。
大健康已經(jīng)逐漸發(fā)展為一個完整的產(chǎn)業(yè)鏈，而養(yǎng)生保健也成為了人們的日常習慣。直銷也不僅僅是一份工作，更成為了一種被國家、社會、個人所推動的趨勢。
健康食品和功能性食品既不是保健品，更不是藥品，但是健康食品中富含的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等七大營養(yǎng)素是人體健康不可或缺的物質(zhì)，更是保健品和藥物無法替代的，試想一下，保健品和藥品可以代替飲食營養(yǎng)嗎？
健康食品和功能性食品，是未來15年每個家庭的必需品，每個人都應該重視起來！中醫(yī)養(yǎng)生保健治末病從過去的不被認可，到上升為國家戰(zhàn)略，這是歷史發(fā)展的必然選擇，它帶來了新的機遇，同時也為做健康事業(yè)的人增加了信心！
摘要
建設健康中國的戰(zhàn)略地圖。
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