個人養老金制度啟動實施
25日，人力資源社會保障部宣布 個人養老金制度啟動實施 在北京、上海、廣州、西安、成都等36個先行城市或地區 可通過國家社會保險公共服務平
對于父母來說，睡眠不足是經常發生的事情，尤其是剛出生的孩子，為了照顧孩子，兩小時就要醒一次。
同樣有這個煩惱的，還有帽帶企鵝。
帽帶企鵝的睡眠，可以說是“碎成渣渣”了，每天的睡眠時間加起來大約是11個小時，但每次只睡4秒，這樣的微睡眠，一天要執行10000次。
帽帶企鵝，之所以叫這個名字，是因為它的臉上有一條黑色帶子，就好像戴了一個黑帽子。
每年的11月下旬，是帽帶企鵝的產卵季。
在生產之前，它們會用石頭建造巢穴，巢穴是圓形的，一般一次產下2個蛋。
帽帶企鵝是非常有責任心的父母，產卵后，雌性和雄性企鵝會輪流照顧孩子。
一方負責孵蛋，另一方則負責覓食，6天一個周期，先雌后雄，輪流換崗。
這樣要持續大約37天，小企鵝才會破殼而出。
孵化后，小企鵝lhcQhVcbx會在巢穴中停留二三十天，然后才會去和其他小企鵝一起生活。
再過一個月的時間，它們就會換羽，這個時候，它們就可以自己出海捕食了。
在這期間，孵化37天，長成需要大約2個月，近100天的時間里，企鵝父母真的是勞心勞力，不僅要擔負起孵化和喂養責任，同時還要做到安全保護。
在南極洲的喬治王島上，帽帶企鵝最大的天敵是豹海豹，以及各種鳥類。其中有一種棕色賊鷗，會在企鵝不注意的時候，悄悄偷走它們的蛋。
因此，待在家里守護1316世界之最的一方，必須非常警惕。
然而6天一換的周期又非常長，確實也會很累，于是才有了這樣高頻率但時間又很短的微睡眠。
企鵝睡眠實驗調查
科學家們在2019年12月進行了一項研究，主要是為了了解帽帶企鵝的睡眠情況。
先是捕獲14只成年企鵝，并在它們身上安裝一些設備，這些設備類似人類的智能手表，可以監測企鵝大腦的腦電波和頸部肌肉，以及GPS等數據。
設備安裝好后，再將它們放回大自然。
整個團隊監測了11天的數據，結合錄制的視頻，研究人員發現，無論是站著還是躺著孵蛋的時候，企鵝都會小瞇一下，平均持續時間為3.91秒，一天的睡眠次數高達上萬次。
相比較，那些不用孵蛋和照顧后代的企鵝睡眠時間顯然更長，睡眠也更沉。
科學家們推測，這可能是與周圍嘈雜環境有關，也有可能就是為了應對偷盜風險。
帽帶企鵝的繁殖季節，南極正處于極晝，全天候的陽光，時時刻刻照在企鵝身上，再加上一群企鵝同時孵蛋，周圍還彌漫著各種腐爛1316世界之最魚類和企鵝糞便的臭味，環境非常惡劣。
又臭又臟，還光線十足，想要在這樣的地方睡個好覺，真的不容易。
經過分析，科學家覺得企鵝父母這種“微睡眠”方式，是一種短期內應對疲勞的策略，其他時間睡眠會更長一些。
但是在非繁殖期是否也會頻繁微睡眠，此次研究沒有檢測，目前不得而知。
如果人也像帽帶企鵝那樣高頻率微睡眠，那會發生什么？
其實在人類中也存在微睡眠，最常見的就是在開車的時候，開著開著突然一激靈，好像有那么幾秒一下子跳過去了。
“我明明沒睡著，人是清醒的，怎么腦子就突然短路了呢？難道是走神了？”
事實上，這種情況就是微睡眠，一般只持續幾秒或者十幾秒，有時也稱之為打盹，或者腦子短路。
從科學角度來說，微睡眠就是腦細胞在疲勞的時候，稍微休息了幾秒鐘。
這種睡眠方式，對人體危害很大。
如果你當時正在開車，突然的微睡眠很容易出現交通事故，現實中這樣的安全事故非常多。
最重要的是，人要保持健康，必須保證有幾個小時進入深度睡眠，否則身體得不到充分休息，就會出現各種問題，例如脫發、記憶力下降、身體代謝異常等等。
對于帽帶企鵝，頻繁微睡眠是否會影響企鵝的身體和大腦，目前還不清楚，此次發表在《科學》雜志上的研究報告里，也沒有說明。
最后
縱觀動物世界，在睡眠上比人類更有優勢的物種實在太多了。
海豚睡覺的時候，大腦兩半球會輪流休息；
長頸鹿每天站著睡，平均睡眠時間就1.9小時，而且還是斷斷續續休息的；
非洲霍加狓一天也就睡一個小時，每次也只睡5分鐘，睡12次。
然而像帽帶企鵝這樣，為了看孩子犧牲睡眠的，是和人類最像的。
或許就是因為實行這樣的策略，目前帽帶企鵝的數量屬于“無危”！
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