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春季可謂是品茶的最佳季節(jié)，尤其是在3-4月份采制的茶品質(zhì)特別好。由于茶樹在冬季時經(jīng)過長時間的休養(yǎng)生息，再加上春季濕潤多雨且氣溫適宜，因此春季的茶色澤碧綠，葉片柔嫩，富含維生素。許多人都喜歡買春季新鮮

自古以來，人們就在不斷追尋長壽的方法。現(xiàn)在，不僅只是老年人開始講究養(yǎng)生，就連年輕人也開始“惜命”，加入到養(yǎng)生大軍。為了探尋長壽的秘訣，美國加州大學(xué)對1700名長壽老者展開研究，為期長達(dá)15年之久。通過對

頸椎操，是時下在辦公族中流行的一種頸部保健運動。頸椎操的種類有很多，主要都是通過上下左右，簡單輕緩轉(zhuǎn)動頭部、頸部的方式，來達(dá)到對頸部的局部鍛煉。越來越多的疾病患者呈現(xiàn)出年輕化趨勢。其中有一種病，

抽筋是肌肉遇寒冷刺激、精神過度緊張、身體過度勞累所引起的過度收縮所致，以長時間的運動或游泳最為常見，熱身運動沒有準(zhǔn)備充分的時候也容易出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。發(fā)生抽筋時，肌肉堅硬、疼痛難耐，往往無法立刻緩

很多人會出現(xiàn)便秘主要是因為不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，如果我們每天都攝入很好的粗纖維食物，這樣就會導(dǎo)致糞便體積縮小，腸道蠕動減慢，之后很容易出現(xiàn)便秘的情況。如果情況不是非常嚴(yán)重，一般不建議直接使用刺激

冬季由于氣候干燥，人體內(nèi)的水分容易消耗。如果長時間上網(wǎng)、看手機，更易加重眼睛不適。眼睛干澀問題一直存在，會讓大家感覺非常不適。可能有些人會發(fā)現(xiàn)老年人更容易有眼睛發(fā)澀干癢的現(xiàn)象，而這主要是跟年齡

油膩的痰濕體質(zhì)，與老年人痰濕一樣的，雖然沒有嚴(yán)重的咳痰咳喘，但有舌苔很膩，大便不成形，黏馬桶，臉總是好像洗不干凈，身體胖，而且總是感覺困重等癥狀。這些都是因為身體里沒有及時排除的痰濕水飲等臟東西。形成

得了過敏性鼻炎和鼻竇炎的患者都會出現(xiàn)鼻塞，流鼻涕的癥狀，因為過敏性鼻炎是非感染性疾病，鼻竇炎時細(xì)菌感染性疾病。連續(xù)打噴嚏也是季節(jié)性鼻炎的表現(xiàn)。由于鼻子發(fā)癢，一般會連續(xù)的打噴嚏，鼻炎患者常常是連續(xù)

免疫力性脫發(fā)，是比較常見的一種脫發(fā)，因為人的精神壓力太大，經(jīng)常熬夜產(chǎn)生焦慮的情緒，再加上內(nèi)分泌的失調(diào)，因為疾病或用藥不當(dāng)，就會導(dǎo)致人體免疫力下降。那么這個時候，會導(dǎo)致頭發(fā)變得疏松，干枯，并且會表現(xiàn)出白發(fā)

狐臭就是由患者腋窩、外陰、口角等部位的大汗腺排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黃色，較濃稠;脂肪酸達(dá)到某種濃度時，經(jīng)皮膚表面的病菌，主要是葡萄球菌的分解，產(chǎn)生不飽和脂肪酸而發(fā)出臭味。其和狐貍肛門排除

目前，我國頸椎亞健康和頸椎病患者人數(shù)不斷增加，且呈現(xiàn)年輕化趨勢。在醫(yī)學(xué)上，頸椎病有嚴(yán)格的定義，脖子疼不一定是頸椎病，脖子不疼也不一定沒有頸椎病。頸椎病是由于頸椎的退行性改變引起的綜合征，所謂的 " 退