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很多內向者都想自己變得外向一些,想讓自己變得完美固然重要。但其實外向者也有自己性格上的缺點,也有羨慕內向者的地方。人無完人,每種性格都有各自的優缺點,內向者也可以帶給身邊人安全感,譬如誠實、知心、寬容

約翰戈特曼（JohnGottman），美國華盛頓州立大學心理學教授，是“情緒訓練”方面的著名專家。他認為家長大致可分為兩種：情緒抹殺型、情緒管理訓練型。情緒抹殺型父母，無法感知自身和孩子內心的情緒，并把負面情緒視為禁忌，一

很多內向者都想自己變得外向一些,想讓自己變得完美固然重要。但其實外向者也有自己性格上的缺點,也有羨慕內向者的地方。人無完人,每種性格都有各自的優缺點,內向者也可以帶給身邊人安全感,譬如誠實、知心、寬容

約翰戈特曼（JohnGottman），美國華盛頓州立大學心理學教授，是“情緒訓練”方面的著名專家。他認為家長大致可分為兩種：情緒抹殺型、情緒管理訓練型。情緒抹殺型父母，無法感知自身和孩子內心的情緒，并把負面情緒視為禁忌，一

對孩子施以過多管教的父母，可能是出于對人性基本的不信任。但是，在管教孩子的同時，可能也抑制了孩子擁有更為幸福的人生的可能性！等她大一點，再多給她一些自由吧曾有一位媽媽說，她和女兒的關系很糟糕，女兒總是抱怨被控制

有個不得不承認的事實：中國父母這一生，都有著操不完的心。其中操心操的最多的就是孩子的成績。我有一個朋友昕昕，不惜辭去公司一把手位置，回家做了全職媽媽，為了孩子的學習殫精竭慮，付出一切，可孩子不開竅，成績一直在下游

對孩子施以過多管教的父母，可能是出于對人性基本的不信任。但是，在管教孩子的同時，可能也抑制了孩子擁有更為幸福的人生的可能性！等她大一點，再多給她一些自由吧曾有一位媽媽說，她和女兒的關系很糟糕，女兒總是抱怨被控制

有個不得不承認的事實：中國父母這一生，都有著操不完的心。其中操心操的最多的就是孩子的成績。我有一個朋友昕昕，不惜辭去公司一把手位置，回家做了全職媽媽，為了孩子的學習殫精竭慮，付出一切，可孩子不開竅，成績一直在下游

對孩子施以過多管教的父母，可能是出于對人性基本的不信任。但是，在管教孩子的同時，可能也抑制了孩子擁有更為幸福的人生的可能性！等她大一點，再多給她一些自由吧曾有一位媽媽說，她和女兒的關系很糟糕，女兒總是抱怨被控制

有個不得不承認的事實：中國父母這一生，都有著操不完的心。其中操心操的最多的就是孩子的成績。我有一個朋友昕昕，不惜辭去公司一把手位置，回家做了全職媽媽，為了孩子的學習殫精竭慮，付出一切，可孩子不開竅，成績一直在下游

看似天真、無憂慮的孩子，其實也有“心里苦但不說，卻又希望大人了解”的心事。曾在美國、黎巴嫩、馬提尼克當過小學英文、法文老師的柯愛琳（EileenCarr），有20多年跟小學生相處的經驗，她在美國《教育周刊》（EducationWeek）

每逢假期結束學校開學后，總有少數孩子不能順利地上學。如果您仔細觀察，在某個時間段，在學校的大門口，經常有父母在督促子女走進學?！敽⒆映霈F上學障礙，多次接送也無濟于事時，父母們大都著急、訓孩子、講道理、責難

看似天真、無憂慮的孩子，其實也有“心里苦但不說，卻又希望大人了解”的心事。曾在美國、黎巴嫩、馬提尼克當過小學英文、法文老師的柯愛琳（EileenCarr），有20多年跟小學生相處的經驗，她在美國《教育周刊》（EducationWeek）

每逢假期結束學校開學后，總有少數孩子不能順利地上學。如果您仔細觀察，在某個時間段，在學校的大門口，經常有父母在督促子女走進學?！敽⒆映霈F上學障礙，多次接送也無濟于事時，父母們大都著急、訓孩子、講道理、責難

看似天真、無憂慮的孩子，其實也有“心里苦但不說，卻又希望大人了解”的心事。曾在美國、黎巴嫩、馬提尼克當過小學英文、法文老師的柯愛琳（EileenCarr），有20多年跟小學生相處的經驗，她在美國《教育周刊》（EducationWeek）

每逢假期結束學校開學后，總有少數孩子不能順利地上學。如果您仔細觀察，在某個時間段，在學校的大門口，經常有父母在督促子女走進學?！敽⒆映霈F上學障礙，多次接送也無濟于事時，父母們大都著急、訓孩子、講道理、責難

有些家長很不解：孩子玩的時候精力十分充沛，可是一到學習就沒了精神，直喊累，這是怎么回事?其實，這是一種典型的“心理疲勞”癥狀。孩子運動或玩耍后的疲勞，家長可以一下發覺，但是孩子心理上的疲勞往往被忽視了。其實，心理

一般說來，有適度焦慮對學習沒有什么害處，高度焦慮和一點也不焦慮均沒有好處。這就是心理學上著名的什克斯——杜德生法則。說明學習效率和焦慮水平呈現倒“U"的關系。大量心理咨詢的實踐表明，大、中、小學生中都有不

有些家長很不解：孩子玩的時候精力十分充沛，可是一到學習就沒了精神，直喊累，這是怎么回事?其實，這是一種典型的“心理疲勞”癥狀。孩子運動或玩耍后的疲勞，家長可以一下發覺，但是孩子心理上的疲勞往往被忽視了。其實，心理

一般說來，有適度焦慮對學習沒有什么害處，高度焦慮和一點也不焦慮均沒有好處。這就是心理學上著名的什克斯——杜德生法則。說明學習效率和焦慮水平呈現倒“U"的關系。大量心理咨詢的實踐表明，大、中、小學生中都有不

有些家長很不解：孩子玩的時候精力十分充沛，可是一到學習就沒了精神，直喊累，這是怎么回事?其實，這是一種典型的“心理疲勞”癥狀。孩子運動或玩耍后的疲勞，家長可以一下發覺，但是孩子心理上的疲勞往往被忽視了。其實，心理

一般說來，有適度焦慮對學習沒有什么害處，高度焦慮和一點也不焦慮均沒有好處。這就是心理學上著名的什克斯——杜德生法則。說明學習效率和焦慮水平呈現倒“U"的關系。大量心理咨詢的實踐表明，大、中、小學生中都有不

家庭關系中，婚姻關系永遠是核心，婚姻關系和諧了，親子關系才能和諧。要教育孩子，先看看自己！孩子看似是與爸媽是分離的，是一個獨立的個體，但是同一屋檐下，與自己不可分割的爸媽，夫妻兩人的關系好與否會影響孩子的成長和性格

我們在面對孩子、面對親人說話之間，可以先緩一緩，覺察一下自己的心，是在愛的位置，還是分裂的位置。話說出口，會讓關系更親近，還是更疏遠？好的父母與不好的父母，核心區別在于：父母是希望孩子成為他自己，還是成為父母想像中的

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