隨著社會的發展,人們的生活節奏越來越快,上班、吃飯、下班,二點一線的生活成了多數人的常態。但同時,現代人也開始追求更高品質的生活,工作壓力下的身體,也開始追求舒緩和放松。
對于身體的放松,不少人選擇在養生館進行,但更多的人因為時間或疲憊等原因會在養生館門前止步不前。于是,將家里的臥室打造成養生館開始為更多的人接受。
一個溫馨的家能帶來的不止舒心、愜意,還有愛。家是心靈的歸宿,再遠的路也隔不斷牽掛,同時也要將家成為身體放松的港灣,無論拖著多么疲憊的身體進家,從家里再次出發時要還自己一個滿血的精氣神。
下面跟隨小優一起,一步步將臥室打造成養生館吧。
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|||床邊-腳部養生區|||
當工作了一天的人拖著疲憊的身體回到家時,進入臥室的第一件事,就是撲向床的懷抱。這時床邊最需要的就是一盆熱騰騰的洗腳水。
因為雙腳是人體的第二心臟,更是全身的力量之源,身體上的疲憊大都是有腳部先開始的,而且也最為明顯,所以,泡腳是人們放松身心的首要選擇。
溫熱的觸覺,氤氳的水汽,帶來的是全身心的享受,民間有句俗話,叫做“寒從腳起”,每天晚上泡一泡腳,不僅趕走了體內的寒氣,也驅除了一天的勞累。
直接就是高配款,可以覆蓋膝蓋的香薰泡腳桶,不用擔心變形、倒塌的問題,梯形加厚設計的,手拉、腳踢都不倒。
躺在床上,閉上雙眼,張開雙臂,雙腳享受著熱水的蒸泡和全方位的按摩,來自腳部的乏力感會慢慢消退。
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|||臥室陽臺-肩部養生區|||
堅實的臂膀是家人的依靠,保護好肩膀也是一大重任。
有些工作需要一直坐著,或者長敲時間的擊鍵鼠,時間久了很容易落下病根,比如頸椎病等各種肩頸問題便會接踵而至,所以為了更健康的自己,每天堅持按摩肩膀腰部是不錯的選擇。
下班到家,熱水澡后,戴上按摩披肩,坐在臥室陽臺的吊籃上,享受著肩部養生區的服務。
【原價799元,拍1領券400元,到手399元。】5D按摩頭柔和夾揉頸椎,特地保留手拉的設計,貼合程度更高!按摩力度可以自由掌控;長輩不方便后扣,也可以使用手拉的方式!力度穩定輸出不卡頓;噪音較少!
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|||臥室床上-頸部養生區|||
肩頸問題大都是相伴而生的,肩部的按摩放松做完之后,一定不能少了對頸部的舒緩。
而床上則是構造頸部養生區最合適的位置了。在床頭放置一款按摩枕,睡覺前,端正躺好,開始頸部的按摩,促進睡眠。
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|||臥室電腦桌旁-背部養生區|||
我想,肯定會有不少和小優一樣的人群,晚上休息之前還會在電腦桌前坐上一會,或回顧一天的工作,或瀏覽新聞,或追上一集影視劇。
因此,電腦桌前的椅子是背部養生區的絕佳區域。將按摩椅墊放在電腦椅上,臀部、背部和肩頸部位都能得到不同程度的按摩。
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|||臥室飄窗邊-全身SPA養生區|||
晚上臨睡時,放上幾首舒緩的音樂,品上幾口美味的紅酒,順便再做個全身SPA,這是小優以為最享受的生活了。如此小資情調的生活,相信一天的疲憊很快就會消散。
在臥室的飄窗旁,放置一款太空艙按摩椅,即可構造一個獨立的全身SPA養生區域,開啟SPA之旅。
臥室雖小,但放松身體、恢復身體能量的功能不能少。通過對以上幾個區塊的布置,輕松的將臥室打造成了一個全方位的養生館。
翌日醒來,欣賞著神清氣爽的自己,兩片面包和牛奶作為早餐,然后細看清晨的微光,輕踏著門前的臺階。又是美妙而充實的一天,斗志滿滿,總有一天,曾經買不起的衣服,喝不起的酒,輕易地便能成為囊中之物。
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