臉上長痘不好看？如何才能有效預防痘痘
長痘痘是很多人都會苦惱的事情，那么要怎么做才可以緩解或消除痘痘呢？1、保持良好的心態一般來說，臉上長痘痘絕大一部分原因是來自于精神壓力過大、心情不佳等。因此在平時
隨著各大高校陸續開學，軍訓也成了校園生活的重頭戲。有網友戲稱：學生們軍訓后曬成“銅人陣”啦，不要懷疑你們是最黑噠……軍訓前白白嫩嫩的小仙女和美男紙，軍訓后秒變黑挫。
變白，是萬千女性朋友甚至是男性的愿望。除了軍訓的弟弟妹妹們，辦公一族也會發現，在初夏白得發光的肌膚，經歷了一個夏天之后，多多少少都會黑幾個色號。那么是不是像網友說的，黑了之后就白不回來了呢?今天Chris就與大家分享幾個妙招，趁這個秋天趕緊白回來。
招數一、曬后保濕修復
皮膚被曬黑的原理，其實就是皮膚屏障功能受損，造成水分大量流失，皮膚抵抗能力下降，最終黑色素增加，人就更黑了。所以剛剛被曬過的肌膚，一定要補水修復。被曬的當晚，可以用補水面膜敷臉，或者使用保濕型化妝水濕敷。補充水分不僅可以緩解紫外線帶來的傷害和敏感，也可以為后續的美白做鋪墊。
曬后補水修復產品推薦：
▲韓后蘆薈修護凝膠
這款蘆薈凝膠選取庫拉索蘆薈，富含蘆薈多糖、維生素E和脂肪酸，可以修護曬黑、暗沉粗糙等皮膚問題，溫和舒緩，適合多種膚質、不同年齡層的人使用。
招數二、把握住美白黃金時期
補水修復3天之后，才是美白的黃金時期。有朋友說曬黑了就白不回來了，其實不然，因為黑色素是會代謝的，只不過有的人黑色素代謝較快，有的人慢罷了。使用美白產品，就是讓你白回來的速度變快。
在美白產品的選擇上，當然還是選擇質地溫和的美白產品。看到下面這些成分，基本就可以放心選購了：維生素C、水楊酸、維A酸、傳明酸、其他各種提取物(甘草、銀杏、蘆薈等)。它們基本上就是從減少黑色素合成物質、抑制黑色素的合成、促進黑色素的代謝這些途徑來美白肌膚。
美白產品推薦：
▲Beauty buffet牛奶美白身體乳
從牛奶中提取最原始的精華，含有豐富的維生素A、B、E等，美白、滋養肌膚。濃濃的牛奶香用著滋潤又不油膩，當初Chris在戶外被曬傷的時候，用過一段時間的美白身體乳，感覺曬黑的手臂都白了一點。
▲JAYJUN水光面膜
水光面膜含β-葡聚糖、腺苷、煙酰胺等成分，幫助補充肌膚能量，抵御外界傷害，晚上敷一片水光面膜，第二天皮膚水嫩嫩，又可以抵御暴曬了。
提到美白產品，Chris順便和大家談一下網絡上流傳甚廣的美白食物、美白針，究竟能不能美白?
美白食物，可以美白但效果有限
檸檬水美白，相信大家都聽過了，理由是檸檬的維生素C含量高。理論上維生素C確實可以抑制黑色素的形成，但問題是，我們平時攝入的維生素C基本都被消化掉了，想要對皮膚產生影響，那得吃多少啊?而且喝那么多檸檬水，一個是造成胃酸過多，另一個副作用是損害牙釉質，導致各種牙齒問題。
美白針，不建議使用
主要原因是目前國家對美白針審核沒有正式通過。一些美容院為了突出自家的美白針療效佳，可能在配方中加入大劑量的違禁成分，比如激素、鉛、汞，造成暫時效果明顯的假象，實際給愛美者的身心造成極大傷害。所以還是老老實實用美白產品比較安全了。
招數三、每天都要防曬
既然修復了肌膚，又使用了美白產品，防曬還要嗎?還是那句話，一年四季都要防曬!!!因為紫外線是一年四季都存在的，包括陰雨天。如果你只是夏天防曬了，那就怪不得皮膚黑黝黝了!
防曬產品推薦：
▲娜麗絲防曬噴霧
高倍數防曬，無著色劑、無防腐劑，添加6種美容液保養成分，可以阻擋70%左右的紫外線。更特別的是，這款防曬噴霧防水能力很好，軍訓出汗，洗臉洗手什么的，再也不用擔心防曬不到位了，12.5小時的防曬時長，帶給你最貼心的呵護。
健康錦囊后續內容有關于身體上一些小毛病的原因解答和解決辦法，大家有任何疑問歡迎留言給Chris!戳上面關注“PCLADY”，點贊關注的都是小可愛嘛~
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