易黑人群真心不容易,連坐在窗邊漫反射的光,都要擔心會讓自己再黑三個度!作為易黑人群,一旦曬黑,捂上一個冬天都不一定能白回到原來的程度。夏日已至,面對一曬就黑的先天因素,我們該怎么辦?
皮膚展示出黑的本質,是皮膚底層的黑色素大量堆積顯現于外的結果。
1、內部因素
曬黑的機制正是由于在太陽紫外線的照射下,人體皮膚內的酪氨酸經酪氨酸酶作用,經過氧化、脫羧等生物化學反應逐步生成黑色素;
同時酪氨酸酶會失去活性,并擔任運輸工作,將其轉移至角質細胞。黑色素蛋白轉移入角質細胞越多,膚色越深。
2. 外部因素
細分的話,紫外線可以分為分為UVA長波和UVB短波兩種,UVA穿透表皮后,將促使黑素細胞釋放已經合成好的黑色素。
日曬后立即變黑的元兇是UVA。UVB則刺激黑素細胞產生更多黑色素,長時間持續不褪的黑色要歸咎于UVB。
防曬分為硬防曬和軟防曬,兩者對于防曬都非常重要。
1. 硬防曬
硬防曬是指除了防曬霜以外的防曬手段,包括:防曬傘、防曬帽、口罩、防曬服、墨鏡等。選擇防曬傘,原則是:顏色深優于顏色淺的;有涂層的優于沒圖層的;盡量選擇不透光的;盡量選擇大品牌的;傘面大小和便攜看個人需求,注意看標注的SPF值;
衣服的顏色也能影響防曬性能,黃顏色的防曬性能最低,黑色以及紅色系的防曬衣效果相對好些。
2. 軟防曬疊加
建議把防曬霜作為一個和上面的硬防曬配合使用的產品。從原理上來說,防曬霜可以分為物理防曬和化學防曬,也有合二為一的物化結合防曬。
物理防曬是指防曬霜采用物理方式阻擋紫外線,比如是二氧化鈦、氧化鋅等粒子均勻涂在皮膚表面,就形成了一層保護層。當太陽光照射到這層表面時,這些細微顆粒物可以反射紫外線,從而減少吸收。其中,氧化鋅能防護陽光中全波段的紫外線(UVA+UVB)。
物理防曬霜刺激性小安全性高,敏感皮也能隨意使用,因為只停留在皮膚表層,清洗也很方便。只要涂抹成膜后,不被蹭掉,或者不被汗水沖掉,就能持續防曬,而且防曬能力不會損失。
化學防曬是防曬霜通過吸收紫外線,然后再將之轉化成較低狀態的能量,釋放出去,從而避免紫外線的損傷。
化學防曬劑的好處是使用感受良好,上臉成膜快,膚感清爽不油膩,但有些成分可能造成接觸過敏,引發皮炎。而且化學防曬劑在吸收紫外線的同時,自己也在分解,所以一段時間之后,防曬劑自己就慢慢變少了,防曬效果也就變弱了。
所以,需要每隔兩三個小時,就要補涂。
而結合兩者的物化結合防曬,放射&吸收轉化相配合,確保防護力的同時又能保持膚感,這塊其實才是防曬產品中的大頭~
對于一部分曬黑人群,很多時候可以通過曬后修復這一步恢復白皙肌膚。
黑色素可以分解,但是分解的時間一般要比形成黑色素的時間長的多。而這正是一旦曬黑,要捂好久才能白回來的原因。通過一定手段促進這個過程是一個必要的選擇,可以讓肌膚盡快白回來。
1. 為肌膚降溫
在嚴格做好防曬以后,可以嘗試「保濕+美白」的組合方法。剛剛被曬黑的時候,一定要做好鎮靜舒緩給肌膚降溫的工作,包括但不限于用一些冰涼的噴霧或者毛巾冰敷,但不要直接上冰塊貼臉,刺激性非常大。
2. 美白不能少
另外當然就是抗氧化劑(也就是美白精華的核心成分),比如最有名的維C、煙酰胺;還有常見于美白精華的維E、熊果苷等等,都是可以促進美白的。
不過需要注意的是,如果已經曬傷了,千萬不要馬上使用美白產品,一些角質剝脫類的美白產品反而可能刺激皮膚。
人體的肌膚是28天一個周期,如果能處于嚴格防曬的狀態,曬黑最快可以在28天恢復。考慮到每個人不同的年齡和肌膚狀態的話,一般來說1-3個月總是可以白回來的。
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