短發(fā)女生可以選擇摩根紋理燙，時(shí)尚減齡又有高級(jí)感
留短發(fā)的女生們分享一種今年很流行的燙發(fā)方式——摩根紋理燙。這種發(fā)型沒有明顯的卷度，但發(fā)根蓬松發(fā)梢只有一個(gè)自然的弧度，既能增加顱頂高度，又能產(chǎn)生非常好的層次空間感，
肌膚暗黃的原因在于表皮層黑色素的不斷增加導(dǎo)致，所以想要肌膚嫩白無暇，靠涂抹粉底液根本解決不了問題。我們需要的是掌握對(duì)的養(yǎng)護(hù)技巧，今天我們就一起來全方面分析，愛美的你可以試試看以下幾點(diǎn)！
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加強(qiáng)抗氧化防護(hù)
加強(qiáng)肌膚抗氧化的防護(hù)，能減少黑色素的沉淀，美白的效果才會(huì)更明顯哦。想要改善膚色暗沉，那么宅家期間就不能放肆，加強(qiáng)抗氧化防護(hù)才是我們要掌握的正確提亮膚色方式！
1. 1注重生活規(guī)律
想要擁有發(fā)光的美麗肌膚，最難的也是最重要的是保證生活規(guī)律。因?yàn)槿梭w的生命活動(dòng)需要能量來自于平時(shí)的飲食以及睡眠，食物通過人體的循環(huán)可以釋放出肌膚所需養(yǎng)分。而好的睡眠質(zhì)量，加快新陳代謝，有效緩解肌膚氧化。
所以不管怎么樣，需要保證每天擁有充足的睡眠，另外還得多運(yùn)動(dòng)，出門不便就增加室內(nèi)運(yùn)動(dòng)吧！畢竟運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，幫助我們帶走體內(nèi)部分的代謝廢物，讓肌膚狀態(tài)更加有光澤！
1.2內(nèi)在營養(yǎng)輸入
許多肌膚發(fā)黃，暗沉問題就是因?yàn)榧∧w被過度氧化而導(dǎo)致的。在抗氧化的過程中，除了注重生活規(guī)律，我們還可以對(duì)內(nèi)進(jìn)行營養(yǎng)輸入，改善暗沉，進(jìn)行提亮！
很多時(shí)候我們其實(shí)都處于營養(yǎng)匱乏的狀態(tài)，這時(shí)候我們的肌膚營養(yǎng)占比自然也是小了很多，尤其是像維生素、膠原蛋白這類容易流失的營養(yǎng)成分，還是需要額外的進(jìn)行外部攝取才行。所以適當(dāng)?shù)膹耐獠繑z入營養(yǎng)補(bǔ)充物還是很有必要的。
比如堅(jiān)持服用花青素維生素vc這種能緩解肌膚的一些暗沉、色素沉積的抗氧化劑，能夠從內(nèi)而外的增加身體的抗氧化能力，多加食用可以起到美容養(yǎng)顏的作用~
1.3做好防曬隔離
我們都知道如果長(zhǎng)期面對(duì)紫外線不做防護(hù)，就會(huì)加重各種肌膚問題。當(dāng)然，宅家期間不出門就不用擔(dān)心曬黑、長(zhǎng)出曬斑了。難道你以為一直在室內(nèi)就真的不用防曬隔離了？NO！宅家期間，妹紙們手機(jī)一定沒少玩！
而電子輻射和紫外線一樣，也具備破壞性，它會(huì)通過靜電將有利于人體的陰離子吸附于屏幕表面，使得空氣中陰陽離子不平衡，從而引發(fā)色斑、衰老等肌膚問題。所以，宅家的日常，我們也要做好防曬隔離，避免肌膚損傷！
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基礎(chǔ)養(yǎng)護(hù)要做
基礎(chǔ)的養(yǎng)護(hù)是很重要的，想要養(yǎng)出白嫩肌膚，那么基礎(chǔ)養(yǎng)護(hù)可是不能繞過去出。宅家時(shí)間太長(zhǎng)，很多妹紙慢慢變得懶的護(hù)膚，這真的不可取，想要變美，還是跟我動(dòng)起來吧！
2.1去除多余角質(zhì)
過長(zhǎng)的疫情假期不僅讓妹紙們慢慢變懶，連肌膚的新陳代謝都下降了，由此，皮膚會(huì)積攢過多的老廢角質(zhì)。角質(zhì)是殘留在皮膚表層的死亡細(xì)胞，保護(hù)皮膚組織，還有助于皮膚吸收水分、保持濕潤。
但過多的角質(zhì)會(huì)導(dǎo)致肌膚無法呼吸，還會(huì)讓皮膚暗黃粗糙。所以，可以用一些含有溫和的產(chǎn)品來清潔臉部角質(zhì)，去角質(zhì)前可先用熱毛巾敷臉，對(duì)于臉頰等皮膚薄的地方，揉搓力度要減小，半個(gè)月一次角質(zhì)就好。
2.2適度清潔肌膚
臉上的油脂是肌膚內(nèi)部所分泌出來保護(hù)肌膚的保濕劑。但是如果油脂分泌過多，就會(huì)堵塞毛孔，從而讓肌膚氧化暗沉。想要保持肌膚白皙，那么就應(yīng)該清除臉上的油脂。當(dāng)然，清潔的時(shí)候要掌握尺度。
所以，我們?cè)谶x擇的潔面時(shí)，要注意溫和，推薦PH值與肌膚的酸堿性更接近的含有氨基酸成分潔面乳。它溫和無刺激的性質(zhì)，不僅能有效潔面，還可以清楚肌膚內(nèi)部的污垢。不過清潔的頻率也要控制好，一天一次即可。
2.3補(bǔ)水不能少
缺水會(huì)帶走肌膚的通透感，使肌膚看起來暗沉沒有光澤，所以做好補(bǔ)水保濕也是很重要的。而且補(bǔ)水保濕是預(yù)防和緩解各類皮膚問題的基礎(chǔ)和關(guān)鍵，提高皮膚的吸水和鎖水能力就能讓皮膚處在較高水分的狀態(tài)中，美白就會(huì)事半功倍。
對(duì)于很多輕熟肌來講，簡(jiǎn)單的補(bǔ)水已經(jīng)不能滿足肌膚的需求了。這時(shí)候我們可以選擇一些具有延緩衰老、提亮膚色的營養(yǎng)成分進(jìn)行深層護(hù)理，建議選擇精華類型的產(chǎn)品，因?yàn)榭梢哉嬲龅缴疃茸甜B(yǎng)的效果。
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阻擊黑色素
想要迅速美白，做好基礎(chǔ)護(hù)理、加強(qiáng)氧化防護(hù)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。還需要跟肌膚的黑色素做斗爭(zhēng)，因此要掌握有效阻擊黑色素的方式，從根源做起，將它扼殺在搖籃里，讓肌膚變得白皙透亮。
3.1阻擊黑色素生成
阻止角質(zhì)細(xì)胞黑色素?cái)?shù)量的增加就是首要步驟！而熊果苷、VC等成分能抑制酪氨酸酶的活性，減少黑色素的數(shù)量，達(dá)到有效的美白效果，因此我們?cè)谶x護(hù)膚品的時(shí)候，平時(shí)可以使用含有這些成分的護(hù)膚品。
不過這種方法由于只作用于肌膚內(nèi)層，所以我們需要等肌膚28天的一個(gè)更新?lián)Q代的周期過后，新長(zhǎng)出來的白皙肌膚哦。
3.2 阻斷黑色素通路
上一個(gè)是根源上阻斷，那如果是已經(jīng)產(chǎn)生黑色素要怎么辦呢？這時(shí)候就需要我們阻斷黑色素從基底層轉(zhuǎn)移到表皮層的通路。要知道黑色素沉積在肌底層時(shí)皮膚并不會(huì)出現(xiàn)明顯的暗沉，只有上浮至表皮層后才會(huì)逐漸凸顯出來。
遇到這種情況，我們可以選擇含煙酰胺這類成分的護(hù)膚品，它能直接阻止黑色素的轉(zhuǎn)移，或是選擇維C、白藜蘆醇、這類相對(duì)溫和的成分，來破壞黑色素的上浮過程，達(dá)到阻斷黑色素通路的效果。
3.3促進(jìn)黑色素代謝
如果是肌膚表面已經(jīng)變得暗沉，還有了可惡的斑點(diǎn)又要怎么辦呢？對(duì)于已經(jīng)形成的斑點(diǎn)和黯黃的膚色，我們可以通過促進(jìn)黑色素的代謝速度老直接消除它們！
可以利用像水楊酸、果酸、杏仁酸這類的化學(xué)成分，也就是我們經(jīng)常說的刷酸，讓它們剝除掉表面黑色素堆積的皮膚，讓皮膚組織盡快生產(chǎn)出新的表皮細(xì)胞，讓肌膚恢復(fù)白皙感。不過刷酸的刺激性大，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
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