吃芒果對身體好嗎？盤點吃芒果的好處
在日常生活中，芒果是我們常見的一種水果，但是很多人不知道它有什么功效和作用。下面給大家介紹一下芒果功效作用：1、功效（1）防治心血管疾病芒果中含維生素C量高于
哪個8種食物可以預防癌癥
癌癥可以說是讓人談之變色的疾病。在癌癥里面，大腸癌胃癌，食道癌是發病率特別高的癌癥。平時我們在飲食上需要特別注意多吃一些，能夠預防癌癥的食物，比如茄子，苦瓜，海帶，地瓜，南瓜，麥麩，胡卜，獼猴桃等這些食物都有很好的防癌抗癌作用，日常可以適當多吃一點。
在中醫里面茄子是一味非常好的中藥材。尤其是秋后的老茄子具有很好的抗癌功能，老茄子里面提取出來的一種沒有毒的物質，對于胃癌和宮頸癌有很好的效果，鞋子里面還含有龍葵堿，胡蘆素等，都是有非常好的抗癌功效。苦瓜里面含有一種物質叫做奎寧蛋白，它是一種能夠激活身體免疫細胞的活性蛋白，可以將不正常的細胞或者是癌細胞殺掉，也是非常好的抗癌食物。
海帶從中醫上也是一種中藥材，名字叫做昆，布對于乳腺癌和甲狀腺腫瘤有非常好的預防作用，海帶含有豐富的點能夠預防大脖子病。海帶里面含有的海藻酸鈉能夠和致癌的4個有，結合能力把它們帶出體外，是預防腸道癌癥的非常好的食物。地瓜也是非常好的抗癌食物，能夠預防腸癌和乳腺癌。
南瓜在我國人的餐桌上是一種非常常見的食物，它里面含有抑制癌癥的色氨酸。經常食用南瓜，抗癌的效果也是特別好的。麥麩里面含有非常豐富的膳食纖維。以及b族維生，硒，鎂等礦物元素。能夠有效的降低高血壓，高膽固醇，高血脂，對于直腸癌，以及糖尿病并發癥都有很好的預防作用。
蘿卜也叫小人參，具有很好的抗癌寬胸化痰利尿的功能。蘿卜里的一種物質能夠消除亞硝酸胺導致的癌癥。也是非常不錯的抗癌蔬菜。獼猴桃的維生素C含量特別高。它的營養成分包括糖，蛋白質，類脂，維生素以及有機酸和多種抗氧化物質。我們都知道維生素能提高身體機能，所以常吃獼猴桃也能有效的預防癌癥。
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