醋溜包菜是第一道不錯(cuò)的家常菜,這道菜好吃的關(guān)鍵是要急火快炒,上桌的時(shí)候要保持8分熟,吃在嘴里有脆脆的感覺最好。卷心菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與大白菜相差無幾,其中維生素C的含量還要高出一倍左右,健康又減肥的醋溜包菜,快來試試吧。ewv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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制作時(shí)間:10分鐘 ewv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
難易程度:一般 ewv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
口味:酸甜ewv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
分類:炒菜ewv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
主食材:包菜500克ewv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
輔料:生姜1塊、蠔油1勺、小米椒2個(gè)、生抽1勺、陳醋2勺ewv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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步驟:ewv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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1、白菜洗凈撕成小塊;ewv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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2、小米椒2個(gè)切圈;ewv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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3、蔥1根切蔥花;ewv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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4、姜1塊切姜末;ewv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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5.生抽1勺;ewv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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6、醋2勺;ewv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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7、白糖1勺;ewv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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8、耗油調(diào)汁;
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9、鍋內(nèi)放入適量油,油溫?zé)疗叱蔁幔?span style="display:none">ewv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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10、放入姜末;ewv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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11、小米椒炒香;ewv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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12、放入切好的白菜翻炒半分鐘;ewv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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13、倒入醋汁轉(zhuǎn)大火快速翻炒至白菜斷生;
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14.調(diào)入鹽1勺;ewv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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15、雞精1勺;ewv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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16、翻炒均勻即可。ewv28資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com
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