懷孕期間查出脂肪肝可通過調整飲食、適度運動、定期監測、藥物治療、心理疏導等方式干預。脂肪肝可能與妊娠期激素變化、營養過剩、胰島素抵抗、基礎肝病、遺傳代謝異常等因素有關。fSi28資訊網——每日最新資訊28at.com

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1、調整飲食

減少高脂高糖食物攝入，增加優質蛋白和膳食纖維。選擇魚類、豆制品、西藍花等低脂食材，避免油炸食品和含糖飲料。每日分5-6餐少量進食，減輕肝臟代謝負擔。合并妊娠期糖尿病者需嚴格控糖。fSi28資訊網——每日最新資訊28at.com

2、適度運動

在醫生指導下進行散步、孕婦瑜伽等低強度運動，每周3-5次，每次20-30分鐘。運動可改善胰島素敏感性，促進脂肪代謝。避免劇烈運動或腹部受壓動作，運動前后注意補充水分。fSi28資訊網——每日最新資訊28at.com

3、定期監測

每2-4周復查肝功能、血糖和超聲，評估肝臟脂肪浸潤程度。監測血壓和尿蛋白預防子癇前期。出現惡心嘔吐、黃疸或右上腹痛需立即就診。胎動計數和胎心監護需同步加強。fSi28資訊網——每日最新資訊28at.com

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4、藥物治療

嚴重者可遵醫囑使用護肝藥物如多烯磷脂酰膽堿膠囊、復方甘草酸苷片、雙環醇片等。禁止自行服用降脂藥，避免影響胎兒發育。合并妊娠期糖尿病需胰島素治療時，需嚴格監測血糖波動。fSi28資訊網——每日最新資訊28at.com

5、心理疏導

通過正念訓練、音樂療法緩解焦慮情緒，避免情緒波動加重代謝紊亂。參加孕婦學校學習疾病管理知識，家屬應給予充分情感支持。抑郁癥狀明顯者需專業心理干預。fSi28資訊網——每日最新資訊28at.com

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妊娠期脂肪肝需堅持低脂高蛋白飲食，每日保證30分鐘以上溫和活動，保證7-8小時睡眠。避免體重增長過快，孕中晚期每周增重控制在0.3-0.5公斤。所有治療需在產科和肝病科醫生共同指導下進行，不可擅自停用或更換藥物。出現胎動異常、持續乏力或皮膚黃染應立即就醫。fSi28資訊網——每日最新資訊28at.com

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