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打坐流淚是什么原因？打坐為什么會流淚？[圖]

來源：責編：時間：2023-09-21 16:45:35 瀏覽量：756

導讀現在越來越多的人追求保養，因為很多人現在都處于亞處于良好的狀態的狀態，如果不注意保養的話，很可能以后就會出現更多的疾病，有一部分的人會選擇打坐，不僅僅是老年人會這樣做，很多年輕人有時間也會帶走，那打坐流淚

現在越來越多的人追求保養，因為很多人現在都處于亞處于良好的狀態的狀態，如果不注意保養的話，很可能以后就會出現更多的疾病，有一部分的人會選擇打坐，不僅僅是老年人會這樣做，很多年輕人有時間也會帶走，那打坐流淚是什么真相？打坐為何會流淚？

打坐流淚是什么真相？打坐為何會流淚？1

1、打坐流淚是什么真相

在打坐時，出現流眼淚的真相可能有下面幾種。

眼睛的自我保護

打坐，在身心放松狀態下，氣血順暢，身體某些不適部位就會更加明顯。眼睛流淚，可能是對眼睛的自我保護調節，眼淚滋潤眼球。

2、身體的排毒體現

打坐能調節身心，促進血液循環，而在打坐時不由自主的流眼淚有可能是排出身體毒素。畢竟眼淚的形成除了淚腺之外，還有其他腺體參與。這與運動后出汗有排毒作用有相似之處。

3、打坐容易想起傷心事

打坐時，身體是在放松的狀態下，不受外界環境的影響。而這時大腦并不是沒有運轉，反而容易浮現往事，如果想起悲哀的事就容易流眼淚。

4、注意力集中時間過長

有些人在打坐時并不是閉眼的，而是喜歡睜開眼眺望遠方，或無意識的看著前方某一點。當打坐時間長了之后，眼睛容易酸，出現流淚的情況。

5、溫馨小貼士

注意如果打坐過程中流淚次數過于頻繁，建議還是去醫院檢查一下。而且想要通過打坐來調節身心，鍛煉身體，打坐時間不要過長，最好不要超過30分鐘為宜。

6、打坐的身體反應

打坐時如果身體比較放松了，經常出現打呵欠、流鼻涕、流眼淚等反應，這是身體在自然地排除身體里的負面情緒和病氣，例如緊張、壓力、焦慮、悲哀、怨恨、妒忌、不平等等。打哈氣是身體本身自然調節的功能例如困倦勞累時身體會自動打呵欠調節，悲哀時會流淚排毒，打坐能強化這一功能，使身體自然地排除負面情緒和病氣等不良信息，增強腎氣腎氣乃身體之本，98迷吧，腎氣增強了，精氣神就旺盛了。打坐中的流眼淚不但能排除各種負面情緒，還能保護和改善視力，醫治多種眼疾。如果沒有上述反應，一是身體可能還沒有真正放松，雜念較多；二是因吃眾生肉等因素業障比較重。打坐時排毒的作用較大，吃肉的同修可能會出現痰多等反應，也可能很快就不能吃肉了吃了就覺得惡心。若口水增多說明體內精氣增多了，要咽下去，切不可浪費這極為寶貴的精華物質。

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