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如何讓身體健康不怕冷呢,怎么樣才能不怕冷

來(lái)源：責(zé)編：時(shí)間：2024-01-03 17:21:27 瀏覽量：309

導(dǎo)讀穿多點(diǎn)衣服、多鍛煉如何讓身體健康不怕冷呢，讓身體強(qiáng)壯起來(lái)就不怕冷了怎么樣才不怕冷啊多鍛煉，使自己的肌肉活性更強(qiáng)，因?yàn)榭购饕褪羌∪庠谄鹱饔茫绻銤M身脂肪，看似可以御寒，事實(shí)上卻是紙老虎，謝謝如何改變

穿多點(diǎn)衣服、多鍛煉如何讓身體健康不怕冷呢，讓身體強(qiáng)壯起來(lái)就不怕冷了

怎么樣才不怕冷啊

多鍛煉，使自己的肌肉活性更強(qiáng)，因?yàn)榭购饕褪羌∪庠谄鹱饔茫绻銤M身脂肪，看似可以御寒，事實(shí)上卻是紙老虎，謝謝

如何改變怕冷體質(zhì)，讓我不怕冷？

怕冷其實(shí)就是貧血。一般女人更怕冷，因?yàn)槭荩屡帧６愿叩鞍赘咧境缘蒙佟＝ㄗh飲食習(xí)慣改一改，多吃肉食，蛋白，少吃纖維素，多喝水。不見(jiàn)得就會(huì)胖的。我老婆也怕冷，現(xiàn)在好多了。另外要多加鍛煉。

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