保持健康最基本的原則,對身體健康來說除了天生的疾病,所謂大多都是本身自己人為所致的,相信很多人都知道‘病是吃出來的,反之健康也是吃出來的,所謂想要健康首先還是要從飲食方面開始調配,衛生和運動都是健康的警戒之一,所謂要健康就得做好以下三個環節讓身體健康的辦法英語作文:飲食衛生、身心衛生和心理衛生,要做到按時、限量、合理的飲用習慣才能有健康的身體
The secret to keep healthy: be happy, eat well, sleep well and work out regularly.
保持健康的秘訣就是:開心,吃好,睡好,定期鍛煉
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