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幼兒園健康飲食,幼兒園怎樣幫助孩子健康飲食

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導(dǎo)讀 一、開(kāi)展宣傳咨詢(xún)活動(dòng),讓家長(zhǎng)了解兒童肥胖的危害及干預(yù)的重要性 1、充分利用宣傳欄向家長(zhǎng)進(jìn)行宣傳。我們有意識(shí)的在宣傳欄中充實(shí)健康教育內(nèi)容,使家長(zhǎng)了解到兒童肥胖的原因及危害,了解控制肥胖的最佳年齡在學(xué)

一、開(kāi)展宣傳咨詢(xún)活動(dòng),讓家長(zhǎng)了解兒童肥胖的危害及干預(yù)的重要性 1、充分利用宣傳欄向家長(zhǎng)進(jìn)行宣傳。我們有意識(shí)的在宣傳欄中充實(shí)健康教育內(nèi)容,使家長(zhǎng)了解到兒童肥胖的原因及危害,了解控制肥胖的最佳年齡在學(xué)齡前,如控制不好,成年后將導(dǎo)致相關(guān)的疾病;如:心腦血管病、糖尿病、腫瘤病,同時(shí)也防止成人期肥胖。 2、開(kāi)展肥胖兒飲食科學(xué)指導(dǎo)工作。我們利用各種途徑對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行科學(xué)飲食指導(dǎo),并展示了圖文并茂的“三燈”食品,讓家長(zhǎng)小朋友們了解哪些屬于高熱量、高脂肪的食品,可根據(jù)自身的需求選擇食物。 3、晨檢是了解肥胖兒童近況和與家長(zhǎng)溝通的最佳時(shí)機(jī)。家長(zhǎng)送孩子入園時(shí),首先要通過(guò)晨檢,抓住這一時(shí)機(jī)和家長(zhǎng)簡(jiǎn)單交流肥胖兒童在家的表現(xiàn),如:昨天晚上吃什么菜,按什么順序吃的,昨晚吃什么零售了,雙休日干什么了等等。針對(duì)情況鼓勵(lì)肥胖兒童的正確行為,給小朋友一些表?yè)P(yáng)、肯定,幫助家長(zhǎng)尋找原因逐漸改變孩子的一些不良行為。 4、開(kāi)展了家長(zhǎng)問(wèn)卷活動(dòng),了解幼兒在家中的飲食行為、體育活動(dòng)及家長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)態(tài)度。通過(guò)問(wèn)卷分析、了解肥胖兒童各方面情況,便于幼兒園有針對(duì)地和家長(zhǎng)交流相互配合,實(shí)施干預(yù)方案。 二、家長(zhǎng)座談會(huì),是家園溝通的橋梁 每學(xué)期與肥胖兒童家長(zhǎng)座談會(huì)是肥胖兒干預(yù)工作的重要環(huán)節(jié),通過(guò)座談,相互交流干預(yù)方案的實(shí)施進(jìn)展情況,具體做法有以下幾點(diǎn): 1、每學(xué)期聘請(qǐng)兒童保健專(zhuān)家(研究肥胖兒童專(zhuān)科醫(yī)生)為家長(zhǎng)進(jìn)行講座。如:什么是單純性肥胖幼兒園健康飲食?單純性肥胖發(fā)生的原因?肥胖的標(biāo)準(zhǔn)?肥胖會(huì)帶來(lái)哪些危害?如何治療、如何采取積極的運(yùn)動(dòng)解決肥胖問(wèn)題等等。使家長(zhǎng)知道肥胖除帶來(lái)身體上的疾病外還會(huì)帶來(lái)人格障礙和非智力因素障礙,如學(xué)習(xí)困難,對(duì)將來(lái)發(fā)展不利,對(duì)自信心發(fā)展不利等。 2、保健醫(yī)與每位肥胖兒童家長(zhǎng)面談,讓每一位家長(zhǎng)了解幼兒園干預(yù)方案進(jìn)展情況及干預(yù)目標(biāo),同時(shí)了解肥胖兒童在家中的生活習(xí)慣,使幼兒園和家庭中構(gòu)起一座橋梁,達(dá)到很好體重控制和培養(yǎng)良好行為習(xí)慣的目的,使得肥胖幼兒終生受益。 3、家長(zhǎng)之間相互交流家庭中的干預(yù)實(shí)例,相互介紹有益的做法,請(qǐng)?bào)w塊指數(shù)連續(xù)保持不變或下降的肥胖兒家長(zhǎng)交流自己在家中的干預(yù)方法,能引起其他家長(zhǎng)的重視和認(rèn)可。 三、假期干預(yù)工作不放松,是我們近幾年取得的寶貴經(jīng)驗(yàn) 肥胖兒干預(yù)工作離不開(kāi)幼兒園、家庭之間的相互配合,平時(shí)幼兒在園配合得較好,基本上都能按照?qǐng)@內(nèi)肥胖兒干預(yù)方案有計(jì)劃、有步驟地實(shí)施,成效較明顯。但往往到了假期,家長(zhǎng)忙于其他工作就忽視了這個(gè)問(wèn)題。肥胖兒童因無(wú)人監(jiān)督在飲食、日常行為、體育運(yùn)動(dòng)等方面也放松自己人了,愿意吃什么就吃什么、愿意怎樣做就怎樣做,忘記了在園的做法。我們抓住這些現(xiàn)象,調(diào)整了干預(yù)方案,采取了“假期健康日記”“健康小福袋”“假期健康之星”評(píng)比等活動(dòng)、取得較好的控制體重的效果。 1、每逢節(jié)假日、黃金周,我園從不同方位進(jìn)行宣傳。如:到保健室測(cè)身高、體重時(shí)保健醫(yī)生會(huì)抓住這一時(shí)機(jī)和肥胖幼兒交流,了解存在的高危行為,有針對(duì)性地幫助肥胖兒克服不良的行為習(xí)慣。各班老師在游戲、談話(huà)等活動(dòng)中也在全班宣傳、鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)幼兒在園的正確做法,假期后各班還開(kāi)展評(píng)比活動(dòng)來(lái)促使幼兒鞏固正確的行為。 2、假期前與肥胖兒家長(zhǎng)交流,提示家長(zhǎng)假期中如何管理好肥胖兒童,向家長(zhǎng)發(fā)放“三燈”食品及常見(jiàn)食物的含熱量表,使家長(zhǎng)進(jìn)一步明確:學(xué)齡前兒童沒(méi)有太多的自主高危行為,其行為易受家長(zhǎng)支配及環(huán)境影響,家長(zhǎng)多戶(hù)外活動(dòng),孩子則自然跟隨;家長(zhǎng)少備高熱量零售,孩子則少吃。學(xué)齡前兒童各種行為習(xí)慣可塑性強(qiáng),從小養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)及進(jìn)食行為習(xí)慣,終生幸福tI528資訊網(wǎng)——每日最新資訊28at.com

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