甲亢的早期癥狀和飲食有哪些
甲亢早期癥狀主要有心悸、多汗、體重下降、手抖和情緒波動，飲食需注意低碘、高熱量、高蛋白、高維生素及避免刺激性食物。1、心悸：甲狀腺激素分泌過多會加快心率，
在榆林市榆陽區小壕兔鄉掌高兔村，技術人員在進行沙柳平茬作業(資料照片)。 本報記者 李旭佳攝
本報記者 馬騰
訪談嘉賓：
榆林市氣象局首席預報員 高工
榆林市氣象局氣象專家 劉子林
西安交通大學第一附屬醫院榆林醫院呼吸與危重癥醫學科二病區副主任 郝文東
“藍天和白云呢?”“每到春天總是咳嗽不停。”……每年春天，陜北地區多發沙塵天氣，給市民的生活和出行帶來諸多不便。
3月25日，記者就近期榆林市氣候特征、沙塵天氣應對措施等群眾關心的問題，對氣象、醫學領域專家進行專訪。
問：近期榆林市的氣候特點是什么?沙塵天氣是如何形成的?
高工：榆林位于陜西省北部，屬于干旱半干旱地區，在植被較少的季節，尤其是春季，沙塵天氣容易出現。
今年3月中旬以來，北方已經發生了3次在強冷空氣作用下的沙塵天氣。其中，榆林風力達到6級及以上，局地超過8級，誘發沙源地起沙。
近期，榆林沙塵天氣多發，其主要原因是境外蒙古國南部至我國西北地區地表溫度較常年偏高、降水較常年偏少，導致地表含水率下降，致使沙粒裸露在外。當冷空氣南下時，大風將沙粒吹起并向南輸送，造成大范圍出現沙塵天氣。
問：沙塵天氣對市民生活有何影響?
劉子林：沙塵天氣對健康的影響主要表現為空氣中懸浮顆粒物增多，導致空氣質量下降，容易引發呼吸道疾病，如咳嗽、哮喘等。此外，沙塵還可能刺激眼睛，引起眼部不適。
在交通方面，沙塵天氣會降低能見度，影響道路通行，給群眾出行帶來不便，并增加交通事故的風險。
綜上所述，沙塵天氣會對群眾的生產、生活產生不利影響。建議大家關注天氣預報，做好個人防護。
問：針對沙塵天氣，居民應當采取哪些防范措施?
郝文東：盡量減少戶外活動。應盡量待在室內，避免長時間暴露在室外，尤其是老人、兒童、孕婦及患有呼吸道疾病或心血管疾病的人群。若必須外出，選擇能見度較高、風力較小的時段，并縮短停留時間。
注意個人衛生。外出回家后應立即用溫水清洗面部、鼻腔和漱口，用生理鹽水沖洗鼻腔。及時更換衣物，避免將沙塵帶入室內。
加強身體防護。應多喝水保持呼吸道濕潤，減少咽喉不適。敏感人群可提前使用抗過敏藥物(遵醫囑)，隨身攜帶哮喘或急救藥物。若出現持續咳嗽、呼吸困難、胸悶、眼睛紅腫等癥狀，應及時就醫。以上措施，可有效降低沙塵天氣對健康的影響。
編輯：齊少恒
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